Оставим всё плохое в уходящем году? Например, отношения? Так принято – начинать жизнь с чистого листа 1 января. Бросать курить, садиться на диету или… подавать на развод. Именно перед Новым годом расторгается рекордное количество браков и распадаются пары. Навеяно ли это традицией подводить итоги или желанием кардинальных перемен – как понять, что отношения под угрозой и можно ли их спасти?
Перед вами четыре всадника Апокалипсиса – маркеры серьезной степени потери близости в паре:
- Критика.
- Пренебрежение («да чего от тебя было еще ожидать», «ты как всегда»).
- Самозащита (гневные ответы и чувство, что выхода из непонимания нет).
- Обструкция, или запирание («я не вижу смысла разговаривать с тобой на эту тему», «я больше не хочу это обсуждать»).
Что делать:
разговаривать несмотря ни на что. Главная новость: даже если вы конфликтуете, кричите, хлопаете дверьми – иными словами, пытаетесь всеми способами достучаться до партнера, – значит, что между вами еще остались чувства, и отношения можно спасти.
❗А вот перечень опасных маркеров в отношениях, сигнализирующих о близости печального исхода:
- Ложь.
- Коалиция против партнёра (объединение жены с тещей против мужа, объединение папы и дочки против мамы).
- Эмоциональная холодность (отсутствие реакции на эмоциональность партнера).
- Исчезновение или значительное снижение секса.
- Неуважение (снисхождение, жалость).
- Несправедливость по отношению к партнеру.
- Эгоизм («я делаю только то, что я хочу»).
- Нарушение обещаний.
Если у вас возникло желание расстаться с партнером накануне праздника – не рубите с плеча, подумайте о том, насколько ваше желание взвешенно и подкреплено вдумчивыми выводами. Не рубить с плеча удается тому, кто внимателен к проявлениям партнера не только в общепринятый период подведения итогов – а прислушивается к своим ощущениям в паре каждый день и открыто обсуждает их с любимым человеком. Если разговоры стали невозможны и в ваших отношениях появилось что-то из списков выше, поможет работа с психологом.
Записаться на консультацию:
https://t.me/tsyganova_psy