В конце года настоящий ажиотаж творится не только в салонах красоты и магазинах подарков, но и в кабинетах психологов. Причём первое напрямую ведёт ко второму – люди загоняют себя до такой степени, что помощь им требуется неотложно.
У большинства включается режим «успеть всё за 31 день». Обратный отсчет нервирует ещё больше – он знаменует не приближение праздника, а истекающее время на выполнение всех дел.
Новогодняя ночь меркнет на фоне бесконечной подготовки к ней. В голове каждого человека ведется титаническая работа по 2-м направлениям:
- Где и с кем отмечать? Что дарить? Сколько заработать, чтобы потратить? Что приготовить, чтобы торжественно съесть?
- Как впихнуть в один месяц невпихуемые планы на весь год?
И это лучший способ получить невроз: начать делать то, что сделать здесь и сейчас невозможно, и переживать за то, что не можешь изменить.
Почему-то в конце года нужно срочно избавиться от долгов, выполнить все задачи по работе, обналичить или вложить деньги, встретиться со всеми друзьями и родственниками. Как будто раньше сделать это было нельзя, а через несколько дней наступит рубеж, за которым всё перевернется.
Неизвестно в какую сторону, но с приходом января мир вдруг изменится. Вы правда до сих пор в это верите?
Мы с вами искусственно сделали декабрь таким значимым. Он давно превратился из умиротворенной поры в месяц потребительства и самовредительства.
У людей совсем нет денег – настолько, что при входе в торговый центр вас собьют с ног, а в очереди подерутся за последнюю кружку с поздравительной надписью. У людей совсем нет времени – настолько, что по всему городу растянуты километровые пробки.
Это действительно то, чего вы хотите от декабря? Так почему мы массово создаем нервозность вместо праздничного настроения?
Перед нами открыт выбор: потратить время на выбор подарков или общение с близкими, потратить деньги на очередной пылесборник или на свое развитие. И этот выбор мы совершаем ежедневно, а не раз в году.
Жизнь с чистого листа – всего лишь условности. Декабрь это такой же месяц, как и все остальные. А чудеса мы творим своими руками – точно так же, как и лишние поводы для стресса.