Волей-неволей, а задумываешься к концу года о том, что сделано за это время, что успела, а что нет. Что получилось хорошо, а что – не очень…
В этой статье хочу поделиться историей моей клиентки Алены.
Обратилась она ко мне в марте 2022 г.
Вот ее история:
Алене 42 года, у нее взрослая дочь, которая живет отдельно с парнем. Алена разведена, но состоит в отношениях с мужчиной. По характеру Алена очень ответственная, активная, целеустремленная. Если цель поставит – идет к ней до победного конца. Поставила себе цель стать предпринимателем – стала. Захотела открыть магазин элитной одежды – сделала.
Алене всегда очень нравилось наблюдать, как в магазин входит женщина, надевает блузку, брюки или платье – и – О, чудо! Преображается! Алена с удовольствием помогала подобрать нужный цвет, фасон, подсказывала, какие вещи удачнее сочетаются друг с другом. А когда ее бизнес стал приносить ощутимую прибыль – наняла стилиста, который за дополнительную плату помогал клиенткам.
Алена любила свой бизнес. Сил на все хватало, и даже появилось ощущение, что она бы могла сделать что-то еще, большее. И вот, неугомонная Алена решила открыть дополнительно салон красоты. Это ей не так нравилось, но она решила, что это очень перспективно.
Времени стало меньше, с утра до вечера Алена крутилась на работе. С салоном получалось не все быстро и гладко, как хотелось.
Постепенно, Алена стала замечать, что сил становится меньше. С утра уже возникает усталость, стала часто болеть голова - какая-то предательская сжимающая боль сковывала тисками голову и мешала думать.
Нарушился сон и снизился аппетит.
Алена стала замечать, что ей трудно сдерживаться, если ее мужчина что-то скажет не так, как ей хотелось бы. Однажды они всерьёз поссорились.
Но Алена считала, что все это временно, нужно потерпеть во имя развития бизнеса.
Прошло полгода. Все описанные симптомы накапливались. И вот в один из таких серых дней Алена проснулась и решила – с меня хватит!
Она закрыла салон красоты, не приносящий прибыли, и продала магазин одежды. Продать было несложно, так как один из предпринимателей ей делал ранее такое предложение.
Какое-то время Алена жила на вырученные с продажи бизнеса деньги. Она высыпалась, ходила в спортзал, съездила в путешествие. С наслаждением бродила по горам. Ведь она - заядлый путешественник и обожает пешие походы!
Эмоциональное состояние восстановилось. Но время шло, деньги заканчивались, надо было что-то делать дальше.
И тут Алена поняла, что ей очень не хватает ее женщин с радостными лицами глазами, примеряющими платьица и костюмчики, кокетливые шляпки.
А не начать ли мне сначала? – Задумалась Алена. И ей стало очень страшно. Она вспомнила состояние безрадостности, усталости, безысходности, головную боль..
Нет, бизнес не для меня – решила она тогда, и она устроилась продавцом-консультантом в магазин одежды по найму. Сначала ее все устраивало...
Пока не получила зарплату... Затем попыталась хозяйке магазина дать совет о том, как повысить продажи – и получила жесткий отпор: «Твое дело продавать – вот и знай свое место». Алена понимала, что это не ее. Она переросла такие отношения и хочет большего. Но начинать свое дело заново было страшно.
Вот с таким запросом она и обратилась ко мне – со своими страхами: а вдруг не получится? А вдруг я не выдержу? Заболею?
Мы вместе с Аленой более полгода. Основной совместный путь уже пройден. Сейчас она действует самостоятельно, иногда обращается на сессию, когда ей нужна помощь.
Что мы сделали?
Во-первых, разобрались с тем, что произошло. И проанализировали, как можно было поступить по-другому? Не бросать любимый бизнес, а закрыть только салон, правильно распределить обязанности на работе, научиться делегировать – с этим у Алены всегда были трудности, не наваливать на себя все новые и новые обязанности, а все хорошо организовать. Научиться отдыхать и больше внимания уделять себе, вовремя замечать наступление информационного перегруза. Этот анализ был произведен для того, чтобы извлечь из него опыт и в будущем не допустить подобной ошибки.
Мы исследовали особенности личности Алены – ее сильные стороны, на которые можно всегда опереться и слабые стороны, которые важно знать и либо уменьшить, либо наоборот сделать сильнее.
С помощью коучинговых техник, таких как «Системное поле видения», «Квантовый коучинг» и других мы построили уникальный пошаговый план развития ее нового бизнеса.
И что очень важно – разобрались со страхами. С помощью техники «Преображение страхов в сильных союзников» страхи остались позади.
Что теперь?
У Алены вновь свой магазин. Это пока небольшой бутик. Следующий шаг, который планирует сделать Алена в 2023 г. – развить свой бизнес в онлайн – создать свой интернет-магазин, чтобы еще эффективнее рекламировать свои товары на большую аудиторию.
Алена- клиент, с которым работать одно удовольствие!
Я с нетерпением жду, когда появится ее магазин на интернет-площадках. С удовольствием размещу ссылку на ее сайт. Я уверенна, что все, что предлагает Алена – качественный и достойный товар. Ведь она вкладывает в свой бизнес знания, энергетику и тепло своей души.
Кстати, Алена выходит замуж!
А с вами случались подобные ситуации? У кого бывает, что страхи мешают двигаться вперед, а неумение распределить свои силы загоняет в психосоматику? Поделитесь!
Автор: психотерапевт, коуч Наталья Холодова. В практике 20 лет.
Подробнее об авторе здесь: https://vk.com/psychkholodova