Найти в Дзене
ДЗЮДО

Мой уровень в 51 год равен 40% в сравнении со своей лучшей формой в молодости

Всем привет.

Как-то я уже начинал подсчитывать очки сравнивая свои боевые аналоги молодости и сейчас. Сделать конечно же это очень и очень сложно. Практически невозможно. Но всё же, хоть какое-то представление о своём уровне подготовки сделать можно с учётом на подпорченное здоровье.

Говорят, что профессиональный спорт не лечит, а калечит. Я этому не верю и поэтому занимаюсь профессионально ради своего здоровья
Говорят, что профессиональный спорт не лечит, а калечит. Я этому не верю и поэтому занимаюсь профессионально ради своего здоровья

Лучше всего мои дела обстоят с физическими показателями. Жим штанги лёжа - 85% в сравнении со своим молодым аналогом. Приседания со штангой - 67%. Хуже всего обстоят дела с дыхалкой, всего 5% и с жировыми отложениями, тоже 5%.

Вы представляете, как нужно "убить" свою функциональную систему, чтобы дышать всего на 5% вместо 100!? А как нужно обрасти жиром, чтобы выглядеть вместо 100% на всё те же 5? А это я ещё более - менее нормально выгляжу и дышу.

И так, 40% боевой подготовки... Интересно, сколько можно процентов вернуть? Можно ли вернуть все 100? Можно ли на шестом десятке набрать процентов больше, чем в молодые годы? Вопросы... вопросы... а какими будут ответы? По своим ощущениям могу сказать, что процентов до 60 - 80 набрать точно можно, при чём даже не прикладывая к этому больших усилий.

С Богом.