Мощное осознание произойдёт с вами сегодня! НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ПРОЧИТАТЬ)
⠀
Мы все здесь собрались для одной цели: с помощью питания привести фигуру в форму. Проще говоря, похудеть и поддерживать свой результат.
⠀
Но почему не всем это удаётся, хотя информации для этого я даю очень много?
⠀
А всё ведь так просто. ⠀
Вы все сегодня рано утром проснулись по будильнику и отправились на работу. И наверняка всем хотелось ещё поспать подольше. Но вы ВСЕ встали и пошли!⠀
Почему?⠀
Тут у каждого будет свой ответ, но он будет максимально чёткий и конкретный: если не пойду, то уволят, а деньги нужны; я люблю свою работу, она помогает мне самореализоваться, я на своём месте, занимаюсь любимым делом, у меня цель повышение по служебной лестнице, у меня хорошая зарплата, не хочу ее терять и т.д.⠀
Это незыблемая ЦЕЛЬ вставать и каждый день идти на работу. Без вариантов. Она вами движет, не даёт халтурить и периодически отсыпаться до обеда. ⠀
Теперь к похудению. ⠀
Зачем вам худеть? Что заставит вас каждый день соблюдать принципы питания на похудение, не переедать? Что перевесит в выборе булочка ИЛИ овощной салат? ⠀
Вы подумали… я буду носить любимую одежду, лучше себя чувствовать, муж будет сильнее любить… ⠀ Это все не то! ⠀ Сколько лет вы уже ЭТИМ объясняете себе необходимость похудения? ⠀ Думаю, что все время. Помогло вам это похудеть?
Нет.. А почему? ⠀ Потому что НЕПРАВИЛЬНАЯ ЦЕЛЬ! Нет искры! Драйва нет. Не зажигают вас эти цели.
Похудение - это всегда выход из зоны комфорта. Чтобы совершать какие-то действия, которые являются выходом из зоны комфорта, мозгу нужно понимать: А ЗАЧЕМ, ёлки палки, МНЕ ЭТО НУЖНО? Что в моей жизни кардинально поменяется, если/когда я похудею?
Так найдите в себе ту цель, которая будет вас зажигать. И вы увидите, как быстро вы сможете взять себя в руки и добиться результата!
В рамках личных консультаций я помогаю найти ту самую вашу истинную цель, которая поможет вам наконец начать действовать.
Записаться можно в сообщениях группы Вконтакте. Есть у меня одна очень крутая техника для этого)
Ну, что, у кого какие мысли на этот счёт? Знаете свою истинную цель похудения?