Я – МАМА
После родов психике женщины нужно время, чтобы это принять. Мы разные и поэтому адаптация к новой роли проходит индивидуально - у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. В итоге мы принимаем материнство, но многим на это нужно больше времени.
Одна за две недели разберется с чувствами и эмоциями, поймет, как ухаживать за ребенком, выстроит с ним отношения и будет говорить: «Все прекрасно, быть мамой — это чудо».
Другая девушка думает о себе: «Что со мной не так? Я не нахожу себе места, меня никто не понимает, а близкие не могут помочь».
При этом у каждой ребенок улыбается и ему хорошо. Он тепло одет и накормлен. Близкие люди радостно берут малыша на руки, играют с ним и умиляются. Кажется, будто все прекрасно как в сказке.
Но в эти моменты некоторые мамы задают себе вопросы и не могут найти на них ответы: «Почему так плохо? Вот он, желанный ребенок, которого так хотела, но счастья нет, что со мной не так?»
Мы живем в социуме, и общество любит давать советы и высказывать мнение. Кто-то скажет: «Это делаешь неправильно, ты ничего не умеешь». Может, какая-то добрая тетя упрекнет: «Ребенка голодом моришь, ты что не мать? Почему не берешь на руки? Слишком часто носишь на руках, а так нельзя - привыкнет. А вот я в твое время…», и женщина чувствует вину за неудачное материнство.
Общество внушает, что мама должна быть счастливой, понимающей и сразу все уметь. Женщина начинает стремление к идеалу, но такое поведение ошибочно. Девушка оценивает материнство в моменте, когда еще не осознала ситуацию и не приняла её внутри себя и смотрит на мир чужими глазами. Так она постоянно наталкивается на упреки и принимает их близко к сердцу. Это мешает наслаждаться жизнью, принимать новую роль – быть мамой. Лучшей мамой для своего ребенка.
После родов женщине нужно опираться на свои ощущения, не оглядываться на мнение других людей и не мучиться чувством вины. Дайте себе время принять ситуацию.
Меня зовут Ибрагимова Елена. С 2002 года я работаю с беременными женщинами как перинатальный психолог.
Я буду рада помочь вам по любыми вопросами, касающимися беременности, подготовки к родам или послеродового периода.
моя группа в вконтакте https://vk.com/elena_ibragimova_ufa
Работаю оффлайн в Уфе и онлайн по всему миру