Или кусочек моей жизни до йоги))
С точки зрения общество я имею действительно довольно неплохую фигуру.
Но с личной точки зрения я много лет была не довольна собой несмотря на все мои старания🤦🏻♀️
Знаете, какие мысли были в моей голове, когда я,например, качала пресс👉
«Давай, ну давай же, еще пару подходов, чтобы этот жирная складка скорее ушла, не могу смотреть на нее.»
И жирная склада действительно уходила, только мое недовольство никуда не девалось, я всегда могла найти, что еще не так в моем теле🙈
Это было давно, но я до сих пор помню про свою вечную борьбу и уверенность в том, что мне надо бороться, мучиться и страдать ради красивой фигуры
Именно поэтому мне так не откликаются фитнес-марафон и бешеные сушки. Бороться с самой собой ради красивого тела - это заведомо проигрышный вариант.
Значит все легко и просто? Не надо напрягаться?
Не совсем так.
Представьте, что ваше тело - это ваш ребенок, которого вы очень сильно любите. Будете вы позволять своему любимому ребенку весь день сидеть в телефоне или есть чипсы на завтрак, обед и ужин? Разрешите вы своей любимой детке разрушать тело и мозг отсутствием достаточного количество движения в жизни?
Конечно нет, и это про ту дисциплину, которая вдохновляет, а не угнетает. Это дисциплина, сотканная из любви к себе❤️
И когда я случайно пришла в йогу, я нашла там все, чего мне так не хватало👉
🌱Мне дарят готовые и вдохновляющие смыслы
🌱Мне предлагают кайфовать от процесса и не гнаться за результатом
🌱Меня принимают безусловно и ведут за собой с любовью
🌱От меня не требуют поклонения и всегда дают больше, чем я прошу
🌱Красота моего тела становится отражением красоты моей души и ясности моего ума🥰
Я изо всех сил безусловно полюбила свое тело, я создала внутри себя четкую внутреннюю гармонию и перестала гнаться за результатами, а мое тело просто подстроилось под новое внутреннее состояние и стало на 100% здоровым
И мне сейчас так вкусно жить, что я просто хочу сказать вам всем «БЛАГОДАРЮ» за эту возможность делиться всем тем, что переполняем меня и иногда даже выплескивается через край💫