В СССР новые вещи откладывались на будущее в приданное детям: постельное белье, полотенца, посуда, ковры, детская одежда..... Будущее стало настоящим, в котором нет дефицита, - исчезла ценность советского приданного.
Мы живём в новом формате: устарела одежда - обновили, поломалась техника - заменили, ремонт - переделали, компьютер - очищаем и обновляем и всем новым пользуемся сразу, а не откладываем до лучших времен.
Мы стали адаптивными к вещам, но остались абсолютно ригидными к нашим внутренним процессам: прошлому опыту, убеждениям, установкам, выводам, точкам зрения, самооценки.
На протяжении всей жизни мы, как губка впитываем всё, что окружает и происходит с нами, и ужасно боимся пересмотреть эффективность для нас того, что накопили в себе о себе.
Мы не живем, мы сторожим и защищаем.
Мы категоризировали себя и, когда жизнь подкидывает новый опыт, мы стараемся впихнуть его в одну из своих категорий, а если он не впихивается, то новое отбрасываем.
Этот механизм можно проиллюстрировать на подборе наряда под туфли со школьного выпускного 30-летней давности - никакая современная одежда под них не подойдет, туфли устарели и больше недееспособны, но расстаться с ними по глубинным убеждениям нельзя, женщина мучается, себе не нравится, ощущает, что жизнь проходит мимо, но не выбрасывает, не подбирает актуальные для настоящего.
Мы научились проверять информацию о вещах из внешнего мира на предмет актуальности, важности, полезности, безопасности для нас, но когда дело доходит до субъективных составляющих разума (самооценки, сравнений, предсказаний будущего, воспоминаний, установкам, стереотипам, точкам зрения) мы перестаем проверять насколько соответсвуют и удовлетворяют они нас.
Мы настолько слились со своими убеждениями и представлениями о себе, что отгораживаемся от потока нового опыта и живем на автопилоте устаревших программ.
Если разрешить себе впускать в себя новую информацию о себе, перетряхивать скопившейся хлам убеждений, перепроверять актуальность и полезность представлений о себе, то повысится гибкость, а следовально и удовлетворенность своей жизнью.
Автор: Афрам Аль-Бустани Нелли Владимировна
Психолог, Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru