В 2006 году появился и сразу же стал хитом документальный фильм “Секрет”. В нём рассказывалось о силе мысли и наших способностях с помощью одного лишь воображения менять обстоятельства своей жизни. Помню, как все обсуждали этот фильм, только среди моих знакомых набралось с десяток людей, которые уверяли, что он изменил их жизнь. Но прошла пара лет и эти разговоры прекратились, а навсегда изменившаяся жизнь людей как-то незаметно вернулась в привычное русло. Теперь можно найти лишь едкие рецензии пользователей “Кинопоиска” на эту картину.
В чём же секрет стремительной популярности и быстрого забвения фильма “Секрет”? Его идеи родом из детства. Это хорошо знакомые всем принципы: веди себя хорошо - и получишь подарок от Деда Мороза, хорошо закончи четверть - и купим игрушку, о которой давно мечтаешь. Все эти псевдо-причинно-следственные связи, с помощью которых родители управляют своими детьми, делают детский мир понятным, предсказуемым и справедливым. Нам так хочется, чтобы и во взрослой жизни было так же. И вот появляется фильм, в котором мудрые дяди и тёти, прямо как мама в детстве, говорят: будь хорошим ребёнком и всё у тебя будет, всё получится, надо только захотеть.
Вскоре зрители предсказуемо разочаровались в идеях фильма, потому что в реальности сколько ни мечтай, ни новый дом, ни даже свободное место на парковке сами не появятся - законы материального мира не отменить. На мой взгляд, хорошую оценку идеям фильма дал бизнес-тренер Владимир Герасичев.
Фильм “Секрет” пропагандирует то, что в психологии называется магическим мышлением. Это когда несвязанные друг с другом факты пытаются объединить причинно-следственной связью или найти объяснение случайному явлению. Магическое мышление необходимо нам, чтобы защищаться от реального мира хаоса. Наша психика так устроена, что нам очень трудно смириться с мыслью, что в любую секунду с нами может случиться всё что угодно. Поэтому люди верили и всегда будут верить в сверхъестественное: начиная от религии и заканчивая самыми смешными приметами и суевериями.
Что же делать с магическим мышлением, которое свойственно нам от природы? Бороться - бесполезно, окончательно нам его не победить. Магическое мышление можно использовать для повышения собственной эффективности. Например, вера в бога способна сама по себе сделать человека более осознанным, нравственным и психологически устойчивым.
С приметами ситуация двоякая. Если уж верить в приметы, то только в хорошие. Дело в том, что энергия идёт туда, где фокусируется наше внимание. Например, если человеку с утра дорогу перебежала чёрная кошка, весь его день пройдёт в ожидании неудач и несчастий. Конечно, здравый смысл подсказывает, что неудач сегодня с ним произойдёт не больше, чем вчера. Но сама установка на неудачу сделает человека излишне осторожным и мнительным. В результате он сам себе испортит день.
Так же работают и хорошие приметы. Если вы в них верите, предвестник удачи может зарядить вас позитивным предвкушением на целый день. И даже если ничего особенно впечатляющего не произойдёт, вы наверняка проживёте его с пользой и удовольствием. Можно даже самостоятельно придумывать себе такие хорошие приметы и приучать мозг в них верить. То же самое с гороскопами, если, конечно, прогнозы в них позитивные.
Но неужели все элементы магического мышления, такие как визуализация или сильное желание чего-то достичь, совсем не работают? Конечно, работают. Только не так просто и прямолинейно, как это преподнесли в фильме “Секрет”. Визуализация - один из важнейших инструментов в коучинге. Чтобы начать движение к цели, нужно представить её уже достигнутой и понять, насколько сильно ты этого хочешь. Но это лишь первый шаг. Далее следуют составление подробного плана, поиск внешних и внутренних ресурсов и много чего ещё. Часть этих вопросов прорабатывается коучем уже на первой стратегической сессии с клиентом.
Настоящий секрет заключается не в том, что мысли могут материализоваться. Коучинговый подход, который значительно изменил мою жизнь, позволяет увидеть, что кажущееся нереальным на самом деле тебе по плечу, и построить реалистичный и понятный путь к своей мечте или амбициозной цели.