Как чай может бодрить?☕️

Пить чай лучше по утрам, он гораздо полезнее, чем кофе, а содержания кофеина в нем хватит, чтобы взбодрить, но при этом не оказывает пагубного влияния на сердечно сосудистую-систему человеческого организма.И черный, и зеленый чай содержат кофеин, но в разном количестве. При этом зеленый чай полезнее черного, но насыщенный цвет даст при заваривании только черный чай!