Как сообщает радио Sputnik, врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с журналистами дал совет гражданам, желающим привести себя в форму к Новому году, как быстро сбросить лишний вес.
"Нужно употреблять максимальное количество жиров и минимальное количество углеводов. То есть исключаем сладкое, мучное, каши, фрукты", - посоветовал специалист.
В качестве замены Ковальков посоветовал употреблять в пищу мясо с жирными соусами вроде майонеза.
Автор: Инесса Буслаева