Хочу поделиться с вами жизненным примером из практики с разрешения клиентки. То, как на самом деле могут быть связаны ваши отношения с тем, что происходило у вас в детстве - ключ к их спасению. Сразу хочу уточнить, что проиграться данная взаимосвязь может не у всех и это нормально.
Представим семейные отношения - муж и жена - в браке 5 лет. Их отношения начались невероятно романтично: конфетно-букетный период, свидания, признания, красивое предложение руки и сердца, свадьба - всё как положено. Первый год семейной жизни тоже был наполнен яркими впечатлениями, путешествиями, им обоим казалось, что они всю жизнь искали друг друга и, наконец, нашли.
Но в один прекрасный день словно кто-то перевернул всё с ног на голову. Появилось очень много необоснованных претензий, недовольство по отношению друг к другу, полное отсутствие взаимопонимания. Что же произошло?
Ответы пришли из детства. Притом, началось со стороны женщины. Ей вдруг стало мало внимания, мало общения. Она себя жутко накручивала, доводила до сильных страхов. Муж постоянно на работе, у них появилась ипотека, стали планировать деток и, конечно, отношения перешли на более взрослый уровень ответственности, нежели были изначально. Когда муж задерживался на работе, жена изводила его звонками, сообщениями. Он приходил домой и выслушивал в свой адрес одни претензии.
При этом, мужчина работал, старался, он ждал поддержки и понимания от своей жены, но ничего этого не было. И позже выяснилось следующее.
У него в детстве была очень критикующая мама, которая вечно была им недовольна. Ей всё было не так. И вот в лице своей жены он сейчас видел именно её - маму, которая "в очередной раз всем недовольна".
Знаете, в моменты ссор и разногласий взрослые люди часто превращаются в детей. Маленьких детей, которые всячески пытаются доказать свою правоту, обратить на себя внимание через слёзы и истерики. Нужна мудрость и осознанность суметь вовремя остановиться, не выплёскивать все свои эмоции на партнёра, а суметь успокоиться и продолжить диалог в нормальном русле.
Поведение жены также нашло свои истоки в детстве.
Будучи маленькой девочкой, она совсем не видела своего папу, тот пропадал постоянно на работе. А в итоге оказалось, что у него была уже другая женщина, к которой он потом ушёл из семьи.
И, конечно, женщина перенесла все свои страхи маленького ребёнка во взрослую жизнь. Есть такой момент, что дети не умеют проживать такие эмоции, как: злость, гнев, обиду, раздражение, вину. Они просто их в себе глубоко прячут, подавляют и с этим живут. Хорошо, когда рядом есть понимающий взрослый, например, мама, которая способна объяснить происходящее, рассказать о том, что это за эмоции, как они влияют и как их принять. Но когда этого нет - образовывается психологическая травма, с которой не каждый взрослый может впоследствии справиться.
Мы видим, что каждый из партнёров встретился со своими детскими переживаниями. Каждый в лице друг друга видел не мужа и жену, а маму и папу. Женщина боялась повторения истории с папой, а мужчина опять почувствовал себя под гнётом материнской критики. У обоих страдает самооценка, поэтому справиться самостоятельно со своими проблемами они не смогли.
Претензии не заканчивались, гнев только копился, а слышать и понимать друг друга они не хотели, к сожалению. Таких историй в наше время достаточно много. Я решила поделиться данной историей в формате статьи, чтобы вы могли сравнить свои отношения и своё детство, что там было. Поможет проанализировать вашу ситуацию следующий вопрос:
Ваши претензии к партнёру совпадают с претензиями к маме или папе в детстве? Например: недостаточно внимания, не принимают, не балуют подарками, мало нежности, мало любви, мало объятий, мало тёплых слов.
Очень важно научиться смотреть на свои отношения и на своего партнёра глазами не обиженного ребёнка, а уже взрослого и самодостаточного человека. Ключевое - самодостаточного.
Самодостаточный человек - это человек, который может дать сам себе всё необходимое, а не ждать, что кто-то другой ему закроет его потребности. Ребёнком вы не могли этого, а сейчас можете - и это ваш ключ к тому, чтобы сохранить свои отношения, понять своё поведение или поведение партнёра и вовремя сделать выводы. Удачи!