На последнем конгрессе Испанского общества исследования ожирения ученые из Наваррской Университетской клиники представили интересную работу, за которую получили награду. Речь идет о связи спорта и вероятности заболеть коронавирусом.
Исследования подтвердили: физкультура и активная жизнь снижают вероятность заражения ковидом. Во время выполнения упражнений в мышцах вырабатываются белки миокины. Они образуются в организме в ответ на сокращение мышц. У миокинов много задач, но в первую очередь они участвуют в метаболических изменения, которые связаны с физической нагрузкой и адаптацией к тренировкам.
Ученые обнаружили, что некоторые миокины, например, FNDC4 и FNDC5, уменьшают количество рецепторов SARS-CoV-2. Рецепторы образуются в жировой ткани, к ним чаще всего и «цепляется» коронавирус. Меньше рецепторов – меньше вероятность «поймать» вирус. Больше жировой ткани – больше «опасных» рецепторов.
Открытие подтвердило: люди с лишним весом находятся в зоне риска. Они больше подвержены заражению коронавирусом. Кроме того, у людей с ожирением часто нарушен синтез миокинов. У них вырабатывается меньше белка, чем у людей с нормальным весом.
Чтобы противостоять вирусу, необходимо начинать двигаться: больше гулять, выполнять простые упражнения, записаться в бассейн или на фитнес. Однако если вы уже заболели, нужно соблюдать постельный режим. В этом случае физическая активность лишь навредит.