Недавно мне написала компания Grow Food — это сервис по доставке готовых рационов питания. Как это работает: вы выбираете тариф (от 800 2500 ккал для похудения, поддержания или набора веса), настраиваете под себя меню, а потом раз в два дня курьер привозит коробочку с готовыми блюдами. Grow Food предложили мне попробовать их сервис за честный отзыв — такое предложение я упустить не могла, все изучила и делюсь впечатлениями с вами.
Важный нюанс: я не ем мясо (никакое), но ем рыбу и морепродукты. Поэтому мой рацион, как я поняла, довольно сильно отличался от классического — из-за этого и случился главный минус сервиса для меня, расскажу об этом подробнее ниже.
Я выбрала тариф Balance (примерно 1800 ккал), так как регулярно тренируюсь, и примерно такой калораж на день мне как раз и нужен. В этот тариф входят 5 блюд на день: первый и второй завтраки, обед, полдник и ужин.
Меню действительно довольно разнообразное, даже несмотря на то, что значительная часть блюд (из мяса) мне была недоступна. Всего в сервисе больше 500 разных блюд, и в стандартном рационе на месяц они ни разу не повторяются. У меня были мюсли, каши, блинчики, скрэмблы, всевозможные котлеты и запеканки из рыбы, пасты, салаты, супы и еще несколько блюд, названия которых я даже слышала впервые. Примеры меню можно посмотреть на сайте: https://clck.ru/dsSFE
Большая часть блюд прямо ОЧЕНЬ вкусная (феттучини с лососем в сливочном соусе с маком разбили мне сердце). Что-то мне не очень понравилось (кальмар на гриле в сычуаньском соусе, например), но это, конечно, дело вкуса.
Момент, который меня смутил: я не люблю сладкие завтраки, и обычно ем какие-нибудь сэндвичи или яйца на завтрак. Здесь же первый и второй завтраки часто бывали сладкие (например, блинчики и йогурт с мюсли; или кекс и вафли). Если на перекус тоже выпадал десерт (наполеон или трюфели, к примеру), то “обычной” еды мне ощутимо не хватало, в некоторые дни я отдельно готовила себе гарнир или покупала еще что-то. Но я видела, что в стандартных рационах с мясом эта проблема решается, и несладких блюд там гораздо больше.
Главный плюс для меня — это огромная экономия времени. Не нужно ходить в магазин за продуктами, готовить, мыть посуду, а главное — постоянно думать о том, что поесть. Для меня это очень важно, потому что с моей ненормированной творческой работой голова и так постоянно занята, а вопрос с едой часто занимает много мыслей и времени.
Удивительно, но даже финансы это экономит: сейчас тариф Balance на 12 дней стоит 12774 рубля. Если учесть, что это пятиразовое сбалансированное питание из свежих продуктов, то готовить такие же блюда самой точно обошлось бы дороже. Хотя, думаю, даже при отсутствии такой экономии я была бы готова переплачивать за свободное время и удобство.
Еще меня порадовала система лояльности: за заказы и рекомендации друзьям можно получить баллы, которые потом тратятся на следующие заказы — так можно сэкономить еще больше.
И самое классное: все контейнеры и коробки можно сдать обратно курьерам для переработки и переиспользования. Для меня экологичность — важный момент, круто, что компания думает об этом.
А для вас у меня есть еще и промокод на скидку 15% при заказе питания от 6 дней: BONUSDZ. Заказать можно на сайте Grow Food https://clck.ru/dsSFE
Это мой первый опыт такого сотрудничества, поэтому расскажите, интересно ли вам было почитать мой отзыв? Писать больше о своем питании и вообще жизни, или все же вам интересна только музыка? :)