«Нормальные мужики к психологам не ходят! Это развлечение для девочек! Я сам решу свои проблемы!»
Это даже не возражение, а укоренившийся в мужском сознании стереотип. Причём зачастую психологическая помощь нужна мужчинам не меньше, чем женщинам, однако сильному полу не так просто решиться на визит к "мозгоправу".
Почему так происходит?
Корень проблемы кроется в детстве, когда мальчикам вкладывали в головы «правильные» убеждения:
- настоящие мужчины не плачут,
- ты должен быть сильным,
- будь хорошим, не расстраивай родителей и т.д.
Так говорили мама, бабушка, соседка по дому, воспитательница в садике, тётка на улице, бывало, что и отец. Эти фразы уже превратились в клише, но всё равно обладают силой.
А если ребёнок проявлял эмоции, например, расплакался от обиды или не поделился лопаткой с другим ребёнком, его всячески стыдили и ещё долго изводили нотациями. При каждом удобном случае ему припомнят его поведение, даже если с момента события прошли годы!. Естественно, это всё делается ради его же блага! А то ещё вырастет бандитом или плаксой. Но происходит обратное.
Со временем в голове у мальчика складывается понимание – когда мне плохо, меня не поддержат, а наоборот, могу сделать ещё больнее. Мне нельзя обращаться к родителям, иначе будет скандал. Я не знаю, как поступить, но и спрашивать боюсь.
Я не могу довериться даже родным..
Ребенок растёт. И он привыкает не показывать свою слабость, не делится проблемами, переживает какие-то свои неуспехи в одиночку, молча, потому что так БЕЗОПАСНЕЕ. И это модель поведения переносится во взрослую жизнь.
"Если я признаюсь, что устал, меня сочтут слабаком."
Мир требует, чтобы мужчина был сильным и не показывал эмоций. Страдают ли мужчины от этого? Безусловно. Потому что проблемы не решаются, а лишь на время подавляются силой воли или игнорированием. Какое-то время всё идёт нормально. Однако рано или поздно произойдёт событие, которое станет последней каплей и мужчина выплеснет всё, что накопилось за эти годы. В этот момент мужчина искренне недоумевает – почему произошло так? Причем выясняется, эта была не разовая акция, и, если ничего не предпринимать, то такие эмоциональные всплески начинают повторяться снова и снова.
Разобраться в происходящем, улучшить качество жизни мужчине хочется, но одновременно и боязно. Ведь придётся снова открываться, доверять, быть УЯЗВИМЫМ, а это может быть опасно. Да и неловко как-то – что ж это я, не мужик, что ли?! Да меня засмеют! Сам во всём разберусь!
Только психолог – это не критик или советчик. Это специалист, чья задача – выслушать вас без осуждения, дать понимание происходящего и рассказать о способах достижения желаемого вами результата. Это своеобразная гигиена души. Конечно же, мы не волшебники и за вас вашу жизнь никто не изменит, однако психолог покажет, как может быть по-другому и что для этого нужно. А совершать перемены или оставить всё, как есть, решать вам. Потому что это тоже работа.
Берегите себя и будьте здоровы =)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~