Найти тему
ГАСТРОНОМ.РУ

Салат «Нежность» с курицей, черносливом и грецкими орехами

❄️🎄

Некоторые хозяйки берут за основу грибы и копченую курицу, другие – ананасы и ветчину. 

Мы же предлагаем сочетать птицу, чернослив и подсушенные на сковороде ароматные грецкие орехи с яйцами и огурцом. Вкус получается необычайно нежным, благодаря многослойности. 

Если хотите придать салату немного изысканности и легкости, замените половину майонеза жирной сметаной, смешанной с лимонным соком и измельченной цедрой. 

Куриное филе можно не варить, а запечь в духовке с чесноком и пряными травами. 

Так тоже вкусно, и, к тому же, полезно.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриное филе – 300 г

огурец – 1 шт.

чернослив – 130 г

яйца – 4 шт.

грецкие орехи – 100 г

майонез – 80 г

Время готовки- 40 мин

Количество порций - 6

Количество калорий - 300,9 ккал

БЖУ: 18,4 г / 18,8 г / 14,9 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8

_________

яйца, майонез, огурцы, салат с курицей, закуска, праздничная закуска, праздничные салаты, салат, черносливом и грецкими орехами