Для этого мужчинам достаточно соблюдать эти простые правила.
Многие мужчины уже в детстве слышали: нельзя сидеть на холодном, чтобы не «заморозить» простату. Поэтому зимой крайне важно держать промежность в тепле. Об этом рассказал врач Владимир Полянский.
Содержание статьи
- Как сохранить мужское здоровье зимой?
- Как понять, что вы застудили простату?
Как сохранить мужское здоровье зимой?
По словам врача, зимой для мужского здоровья вдвойне опасны ветреная погода, сквозняки и слишком легкая одежда. Поэтому важно тепло одеваться, чтобы не застудить простату:
«Зимой самый важный орган мужчины — простата — подвержен воздействиям низких температур, поэтому обязательно носите подштанники или утепленные трусы, зимние штаны или джинсы».
Также Полянский советовал отказаться от моржевания, не купаться в проруби и не выходить на улицу сразу после бассейна. Ведь все это может привести к воспалению простаты, что потребует срочной помощи врачей. Без их вмешательства вы будете испытывать боль при мочеиспускании, апатию и снижение сексуального влечения, а иногда и вовсе его отсутствие.
Как понять, что вы застудили простату?
Среди косвенных симптомов застуженной простаты врач назвал проблемы при мочеиспускании, которое может происходить слишком часто и с трудом, боли в пояснице и паху или озноб.
«При внезапном возникновении подозрительных симптомов лучше обратиться к врачу, так как простата — достаточно хрупкий и даже нежный орган», — заключил Полянский.
Если вам интересна тема мужского здоровья, узнайте, как проверить здоровье простаты по ногам. А также, как выявить рак простаты на ранней стадии.