Небольшая историческая сравка
В 1975 году психолог и фотограф Джудит Вайпер стала использовать фотографию как самостоятельный элемент терапии. С того момента и зародилось такое направление как фототерапия.
Фототерапия - это набор психотерапевтических техник с использованием фотографий, вызывающих у клиента эмоциональный отклик.
Фотография может иметь множество функций в рамках терапии.
А.И. Копотни выделил 11 функций фотографии в рамках психотерапии:
- Актуализирующая - фото позволяет пережить заново события прошлого
- Стимулирующая - активизирует сенсорные системы (в частности зрительную)
- Организующая - организация различных систем при съёмке и при последующем восприятии фотографии (сенсорных, вообоажения, ассоциаций)
- Объективирующий - фото позволяет человеку увидеть его переживания и личностные проявления в поступках и внешнем облике
- Отражение динамики изменения облика человека
- Смыслообразующая - человек может посмотреть на фото со стороны и увидеть смысл поступков и переживаний
- Деконструирующая - осознание, что поступки и переживания человека могли быть навязаны из вне, быть определенным социальным конструктом
- Рефрейминг - возможность человека увидеть себя по-новому. Например, с помощью коллажа поместить себя в новые условия
- Контейнирующая - человек через фото может выразить чувства, переживания
- Экспрессивно-катарсическая - человек может сам сделать снимки, которые будут отражать его актуальное состояние
- Защитная - человек сам может выбирать показывать кому-то фото или нет, погружаться в изучении фото или нет
Но самое главное, на мой взгляд, это то, что фотография может помочь запустить разговор между клиентом и терапевтом.
Человеку бывает трудно вербализовать то, что его беспокоит, и фотография может стать тем инструментом, который поможет соприкоснуться с актуальными переживаниями.
Предлагаю рассмотреть одну их техник работы с детской частью клиента с помощью фотографии.
ТЕХНИКА «ВСТРЕЧА С ДЕТСКОЙ ЧАСТЬЮ»
Выберете 2-3 свои детские фотографии, которые Вам откликаются.
Разложите их перед собой. Рассмотрите их.
Расскажите немного про каждую. Что на них происходит?
Выберете одну из фото и ответьте себе на вопросы:
1. Расскажи про маленького себя.
2. Как мне сейчас смотреть на себя в этом возрасте? Какие чувства?
3. Что мне хочется сказать себе маленькому?
4. Чтобы я маленький себе ответил?
С помощью этой техники можно выявить потребности, которые не удовлетворены. Например, потребность в любви, заботе, принятии. И так как сейчас мы уже большие и взрослые, мы сами можем поддержать нашу детскую часть.
Что вы думаете о фототерапии? Применяете в работе с клиентами?
Мне будет интересно узнать ваш опыт.
Автор: Кабанова Александра Андреевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru