Рыба необходима в рационе питания человека, но польза будет только от качественного продукта. Специалисты ФГБУ «Красноярский референтный центр Россельхознадзора» рекомендуют при выборе рыбы обращать внимание на все нюансы, начиная от внешнего вида и заканчивая местом вылова. Только так можно составить представление о фактическом качестве товара и его безопасности для вашего здоровья, либо об обратном.
Рыба обладает высокой пищевой ценностью, благодаря высококачественному белку, который содержит все необходимые для человеческого организма аминокислоты, а также повышенному содержанию в жирных сортах рыбы жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Но дело в том, что полезна, или хотя бы безвредна, далеко не вся рыба, попадающая в торговые сети. Очень часто нарекания вызывает продукция, поступающая на прилавки не с рыболовных судов, а с рыбных ферм.
Так в ходе проведённых в текущем году ФГБУ «Красноярский референтный центр Россельхознадзора» лабораторных исследований продукции одного из краевых ры