Найти тему

Капуста в рукаве. Вкусное диетическое блюдо.

Готовится в духовке.

Занимает совсем немного времени на подготовку.

Нам понадобится:

Капуста - 0,5 кг

Яблоки - 2-3 штуки

Лук - небольшая головка

Мясо любое, у нас говяжий фарш с рисом - 300 г

Приправы любые, у нас зира- меньше чайной ложки

Соль, перец - по вкусу.

Приготовление.

Капусту шинкуем, морковь трём на тёрке. Лук режем полукольцами. Яблоки режем с кожицей на 6 долек, убираем семечки. У нас сегодня было всего одно яблочко, мы добавили замороженых ранеток. Ранетки я каждый год крупно режу и замораживаю.

У нас оставалось немного фарша с рисом от голубцов. Можно нарезать куриную грудку. Посолили, поперчили, добавили зиру. Сложили всё в пакет для запекания. Уложили на лист, у нас круглый.

Поставили в разогретую на 200 градусов духовку.

Через 45 минут достали.

-2

Очень вкусно!

#капуста, #блюда из капусты, #капуста в рукаве, #капуста в духовке

Пишите комментарии, поделитесь рецептом с друзьями, сохраните себе и подписывайтесь на канал ПРОСТО ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ!

Еда
6,93 млн интересуются