Финансовая растяжка Алуники Добровольской. Практика, которая помогает перенастроить своё мышление на получение большего количества денег без вреда для психики.
Все мы, пожалуй, хотим зарабатывать в разы больше, но часто наш мозг ставит нам палки в колеса, так как резкое изменение для него является стрессом. Чтобы уговорить свои мозги зарабатывать больше можно применить финансовую растяжку. Она щадяще подготавливает к переходу на новый денежный уровень. Делается в 5 этапов.
1. Финансовый план на год.
Для начала нужно расписать план. Взять свою зарплату за месяц и умножить на 1,1. Это будет новый заработок месяца. Потом умножить его на 1,1 и т.д.
Для наглядности и ради эксперимента возьму свой доход с Дзена. Посмотрим сработает или как))) Напомню, что за ноябрь заработала 128 рублей. Эту сумму умножила на 1,1 и получила 140,8.
Умножая так каждый месяц вышла на доход 401,72 рубля, что больше в 3 раза первоначальной суммы 128. Ух, какая перспективка! Скоро как обогащусь)))
2. Аскеза
В третьем шаге будет заключаться договор и в качестве платы нужно придумать для себя аскезу на месяц. Она должна быть не слишком сложной, чтобы вы наверняка её выполнили. Желательно, чтобы это была привычка богатого человека.
Например, в качестве оплаты можно взять денежную дорожку.
Можно вести финансовый учёт, откладывать 10% с доходов. Можно отказаться от лишних трат. Например, не покупать кофе в кофейне или не тратить деньги на чипсы.
Я в прошлом месяце денежную шкатулку до конца не наполнила, забывала. Поэтому возьму всё таки её, и чтоб не страдать склерозом, поставлю себе ежедневные напоминания.
3. Договор с Вселенной
Или Мирозданием. С той высшей силой, в которую верите. Заключается в свободной форме, как сердце подскажет. Главное поблагодарить, попросить и предложить плату.
Дорогая Вселенная! Благодарю тебя за здоровье моё и близких, за чудесную солнечную погоду, за все деньги, что есть в моей жизни.
Прошу тебя предоставить мне в качестве дохода с Дзена в декабре 2022 года доход в 140 рублей 80 копеек или больше.
В свою очередь я обязуюсь весь месяц собирать монетки в денежную шкатулку.
Благодарю и принимаю.
01.12.22 Светлана
4. Фиксация дохода
Теперь надо записывать ежедневно свой доход или любой приход денег и отвечать на вопрос: "Как я могу повысить свой доход?" Если у вас нет ежедневного дохода, то постарайтесь его найти. Например, скидка в магазине по карте уже плюс. Или найденный на дороге рублик. Опять же можно месячную зарплату разделить на число рабочих дней и записывать эту сумму.
Я немного схитрила с выбором Дзена. Так как на нём ежедневные выплаты. Хочу потренироваться перед финансовым планом на 2023 год с более серьезными цифрами.
5. Действия
На основе ответов на вопрос: "Как я могу повысить свой доход?"
Как видите практика достаточно логичная и обоснованная. Мозг легко воспринимает такой подход, а бессознательное любит ритуальчики аскез.
Шаги 2-5 повторяются ежемесячно. Если у вас зп выросла больше, то можете пересчитать от неё новый план.
Небольшая ремарка. Я делала подобную растяжку в 2018 году и включила в сумму дохода алименты. В итоге увеличились именно они. Вселенная нашла самый простой путь. Если вы не планируете обогащать своего бывшего, то лучше исключите их из списка)))
Попробуете со мной? Или просто понаблюдаете?)))