Сегодня Диана - красивая и счастливая девушка, жизнь которой бьет кллючом. Но еще пару лет назад все было совершенно иначе. Она весила 115 кг, бесконечно ела и злоупотребляла алкоголем.
Всегда была полной
Диана имела проблемы с лишним весом с раннего детства, скорее всего, дело в неправильных пищевых привычках в семье. В рационе всегда были торты, много выпечки, присутствовали большие порции.
В итоге все привело к тому, что к 20 годам вес Дианы перевалил за отметку в 110 кг. Она вела малоподвижный образ жизни, много ела, и у нее даже не возникали мысли о том, что нужно что-то менять.
Я просто жрала! И совсем не следила за собой и своим аппетитом. В моей семье все ели очень большими порциями.
Первые попытки
В какой-то момента она все же осознала, что нужно что-то менять. Тем более что Диана работала в сфере красоты косметологом и должна выглядеть хорошо.
Она пыталась худеть самостоятельно, были какие-то результаты. Но в итоге девушка только заработала расстройство пищевого поведения.
Судьбоносная встреча
Как раз в этот момент, когда похудение пошло под откос, толком и не начавшись, Диана встретила своего будущего мужа.
Тема похудения стала для них общей, так как Антон сам находился в стадии похудения. На момент знакомства с Дианой он уже сбросил 100 кг, поэтому прекрасно ее понимал и поддерживал.
Он всячески поддерживал Диану, помогал, наставлял. И с ним она действительно начала худеть! Причем худеть правильно.
Она отказалась от некогда очень любимого фаст-фуда, сократила размер порций, стала есть больше белковой пищи. Из ее рациона исчезла жирная жареная еда и сладости. Она стала более активной.
Диана признается, что самыми сложными были первые два месяца, ей было очень тяжело отказаться от шоколада и чипсов. Она держалась, а вскоре поняла, что эти продукты ей больше не интересны.
Она стала меняться не только внешне, но и внутренне.
Первые 50 кг Диана потеряла без подключения спорта, просто на смене питания и повышении активности. А после уже подключила спорт.
В итоге за 2 года она смогла сбросить около 60 кг!
Но остро встала другая проблема - лишняя кожа, которой оказалось очень много. Диане приходилось утягиваться, носить свободную одежду, скрывать проблему.
Вся эта кожа выглядела так, будто мне лет 80. Все обвисло настолько, что было стыдно надеть купальник или белье.
На помощь пришел Антон, который согласился оплатить любимой девушке пластическую операцию по удалению лишней кожи. Диана обрела тело своей мечты., похудев на 70 кг.
Вскоре после похудения Диана и Антон сыграли свадьбу.
В процессе похудения девушка выучилась на нутрициолога, завела блог. Вместе с мужем они разрабатывают программы похудения, ведут курсы. Жизнь изменилась на 100%.
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.