Беременность прекрасное состояние, ожидание встречи с ребенком, представление о будущем материнстве, поиск колясок, распашонок и слипиков…
Поиск и прочтение информации об уходе за новорожденным, посещение курсов подготовки к родам, чтение гороскопа будущего ребенка, выбор имени.
Таким образом будущая мама готовится и представляет свое материнство.
Думает, какой малыш у нее будет, как будет здорово и трудно одновременно…
У всех у нас много иллюзий и представлений, какой «должен» быть наш ребенок, какой «должна» быть мама.
«Даже самая привлекательная реальность может быть отброшена ради самой маловероятной и непрочной иллюзии.» (Эрик Берн)
А что если, то, на что рассчитывала мама, не происходит?
Что если роды прошли не так, как рассказывали на курсах, кормление грудью, которое внушалось как простой, естественный и физиологичный процесс, не получилось наладить сразу? Сон «как у младенца» вообще оказалось чушью и неправдой?
Советы будущим мамам
Изучить информацию про роды, грудное вскармливание, сон и особенности сна до рождения ребенка– предупрежден, значит вооружен).
Да, информации очень много, есть и разные подходы к материнству – от естественного родительства до «мы с рождения хотим растить самостоятельного ребенка».
Все это крайности, ведь кроме приверженности и представлений о том или ином подходе, есть ваша личность и личность ребенка, его характер и темперамент.
Именно поэтому так трудно, больно и обидно, когда иллюзия рушится.
«Утратить иллюзию всегда особенно невыносимо в тот момент, когда ты готов в неё окончательно поверить.» (Дмитрий Емец)
С ребенком рождается ответственность. И ни один педиатр, невролог, консультант по ГВ, сну, естественному материнству не даст вам единственно верную директиву, как нужно именно вам и вашему ребенку.
Самые часто встречающиеся крайности – совместный сон и раздельный, кормление грудью или смесью.
И надо понимать, что каждая семья решает, каким образом у них будет организован быт.
Спина для сна
Поза для сна до момента, когда ребенок научиться переворачиваться сам – только на спине (снижает риск СВДС). Но не стоит из этого делать свистопляску. Уложили на боку с грудью, грудь достали, ребенка аккуратно повернули на спину. Если ребенок умеет уже сам переворачиваться, блике к 4 месяцам, то специально менять положение тела ребенка , если он самостоятельно перевернулся во время сна, не обязательно.
Варианты организации сна с младенцем
- Совместный сон – важны постулаты безопасности
Как Кена видит идеально безопасный совместный сон следующим образом, когда оба родителя:
не курят, трезвые, не принимают психотропные вещества и лекарства, не имеют расстройств сна. Каркас кровати полностью удален, а матрас помещен в центр комнаты, подальше от стен и мебели, стоит сказать и о высоте матраса - он не должен быть очень высоким! В постели нет старших детей, домашних животных и мягких игрушек.
- Сон рядом, но на разных поверхностях, то есть детская кроватка стоит рядом со взрослой и надежно зафиксирована
- Детская кроватка в комнате родителей
Важно! До года кровать ребенка должна быть «голой» - без бортиков, игрушек, одеял и подушек, позиционеров для сна. Поверьте мне, украсить кроватку всеми этими милыми подушками, пледиками и игрушками еще успеете после года. До года - это вопрос безопасности.
Грудь или смесь?
Много исследований и эти данные непоколебимы – грудное молоко самое полезное и точка. Оно вырабатывается под нужны ребенка здесь и сейчас, то есть его состав может быть разным в зависимости от потребности ребенка.
Стоит сказать, что в вечернее кормление в нем содержится мелатонин, который помогает заснуть ребенку, ведь до 3-х месяцев ребенок сам его не вырабатывает.
Зачастую проповедники ГВ забывают разделять безапелляционное условие кормить по требованию по срокам.
Да, до 3-4 месяцев кормление по требованию обосновано тем, что желудок ребенка еще очень маленький, ему нужно присутствие мамы, как гарант безопасности, однако ребенок растет, и как говорится «не сисей единой».
Есть много других способов успокоения (конечно, стоит убедиться, не голоден ни ребенок) – поглаживание, похлопывание, пошикивание, ношение на руках (укачивание, кстати, «работает» и физиологически необходимо до 4 месяцев).
И я не говорю, что после 4-х месяцев нельзя кормить по каждому писку или качать, нет-нет, помним, что родители выбирают свою организацию быта.
И чем больше будет в арсенале мамы способов успокоения, тем проще будет делегировать уход или укладывание малыша папе или бабушке.
Сон в движении
Тоже очень горячая тема, как и сон на балконе (это от адептов естественного материнства).
Сон в коляске, в движущейся коляске НЕ ВРЕДЕН, нет достоверно значимых исследований, что это приведет к нарушению работы вестибулярного аппарата или «ваш ребенок вырастит алкоголиком».
Сон в движении – как один из способов укладывания имеет полное право на существование в любом возрасте (важный момент удобства коляски после того, как люлька сменится на прогулочный блок).
Сон на балконе вместо прогулки
А почему бы и ДА! Если ребенок готов спать в статике, мама не хочет выходить на улицу, да холодно, в конце концов.
Помним про безопасность, чистоту балкона, адекватных соседей, которые не кидают окурки и мусор во время сна вашего ребенка, + оценить температуру на балконе, поставить аудио или видео няню.
Тут можно встретить много размышлений о важности прогулки и свежего воздуха, витамина Д, получаемого на улице.
Но давайте не будем складывать все яйца в одну корзину.
Возвращаясь к иллюзиям….
Если день ото дня вы понимаете, что все идет не так как вы представляли, это абсолютно не значит «что все пропало» и «так будет всегда»…
Нужно пробовать разное, используя адекватную информацию из проверенных источников, или консультантов всевозможных направлений.
Пишите свои иллюзии в комментариях или вопросы.
#материнство #сонребенка #какналадитьсонребенка #режимребенка #сондетей