5 причин почему себя необходимо окружать самым лучшим

Многим очень сложно бывает по началу начать о себе заботиться. Особенно если человек многое делает для других на протяжении длительного времени.

У него уже сложились практически все пазлы, произошла внутренняя адаптация к своему окружению и требованиям из вне.

Кроме одного маленького пазлика - счастья нет и радости нет. И если он - этот человек вдруг перестанет все для всех делать, то карточный домик разрушится.

И когда спрашиваешь такого человека что бы он хотел сам для себя, что ему нужно, то он говорит «да ничего, я обойдусь, мне не срочно».

А у него и зуб второй год без пломбы, и ботинки в третий раз их реставрации вышли, и хобби пятый год пылится на задворках памяти, и ни копейки не припасено на празднование какой-нибудь личной пусть маленькой, но победы.

«Стыдно быть эгоистом». Такое послание сидит глубоко в подсознании и руководит поведением человека. Для него эгоистами могут быть все вокруг, но он нет!

Подобные послания и иже с ними «Молчи - помалкивай», «Отдай последнюю рубашку», «Не выделяйся, что ты самый умный что ли», «Не проси, имей совесть, братику маленькому нужнее» - это все интериоризованные установки.

То есть те послания, которые человек услышал из вне и присвоил себе как собственное мировоззрение. Он даже не понял как это произошло и в какой момент.

В чем проявляется негативное влияние таких интегрированных установок?

В том, что человеку стыдно позаботиться о себе, порадовать себя, нет уверенности что он достоин лучшего, что он может претендовать на что-то хорошее.

Поскольку как уже было сказано выше интериоризация - это формирование внутренних структур человеческой психики, посредством усвоения внешних посланий, то можно воспользоваться этим природным механизмом для формирования своей новой реальности.

1. А что если человека будут окружать только такие люди, которые будут мотивировать его на саморазвитие?

2. А что если его близкие будут поощрять его свободу самовыражения, интересоваться его чувствами, узнавать у него что ему важно, что ему нравится?

3. А что если человек будет удовлетворять свои потребности в первую очередь?

4. А что если он разрешит себе делать свой собственный выбор?

5. А что если он будет защищать себя от неприемлемого обращения с ним?

Тогда он будет окружать себя всем самым лучшим просто потому, что у него есть на это право, и нет оснований для вины и стыда.

Новая статья на Дзен 👉Нумерология предназначения

На индивидуальную онлайн консультацию или личный приём в Москве можно записаться по номеру: +79163129725

Автор: Долгова Наталья Васильевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru