Ну что, друзья мои, представляю вам свою очередную книгу. Она только готовится к печати. Но обложка уже есть.
Сразу скажу: человек я циничный, практичный и конкретный. Никаких призывов полюбить мир, себя, людей, открыть сердце и очистить душу вы от меня не услышите. Но и категоричного «так не бывает, это бред» я тоже не говорю. На мой взгляд, мир гораздо больше, чем мы привыкли видеть и допускать. Поэтому предпочитаю излагать факты, рассуждения, выводы и приводить примеры из своей практики кризисного психолога.
Мой глобальный кризис случился в 38 лет, когда жизнь придавила так, что хоть в окно выходи. Вышла не в окно – в самопознание. Духовные практики с 2004-го года, диплом психолога с 2009-го, частная практика с 2011-го, годы изучение разнообразных быстро срабатывающих психологических методик, с 2017-го - помощь людям в кризисе. Сегодня я, как кризисный психолог, помогаю быстро справиться с жизненной невыносимостью.
Почти двадцать лет я разбиралась, как устроен мир. Ради чего живёт человек, отчего жизнь бывает настолько невыносима и можно ли это изменить. После множества книг и наблюдений: что людей волнует, как реагируют, чего хотят, когда приходят ко мне на сессии, как и почему сопротивляются изменениям, и как потом изменениями наслаждаются, – у меня сложилась довольно связная картина. И захотелось просто и внятно рассказать, как устроена наша психика. Отчего мы, люди застреваем в проблемах, болеем, страдаем. Что можно сделать, чтобы страданий стало меньше, а толковых решений – больше. А там и радость подтянется.
В нашем поведении есть определённые закономерности, которые можно увидеть, понять и сложить в целую картину. Вот эту картину я и рисую в книге крупными мазками. Моя знакомая психолог-психодраматист, прочитав черновик, сказала: «Самый понятный рассказ о психологии личности. Буду рекомендовать твою книгу всем своим клиентам». Да, я стремилась изложить всё просто и понятно. Очень надеюсь, что получилось.
Если вы задумываетесь, как вы живёте, куда и для чего. Если чувствуете, что могли бы больше, но в жизни как-то не складывается. Если понимаете, что хотите совсем иного, а приходится смиряться с тем, что есть. Если жить страшно, но жить – надо, а сил всё меньше, то эта книга – для вас.
Для чего вам всё это читать?
Ну, потому что получилось интересно. А дальше – как пойдёт. Возможно, вы поймёте, что с вами происходит, и почему. Возможно, увидите выход из хронических тупиков. Возможно, уже начнёте настраиваться на что-то своё, настоящее. Возможно, у вас появятся ответы на вопросы. Или сами вопросы появятся. Возможно, книга станет «волшебным пенделем». Многое возможно, дайте этим возможностям шанс.
Возможности и потребности. Откуда берутся, почему исчезают и что дают человеку. Об этом и пойдёт речь.
Меня можно найти во ВКонтакте (vk.com/sebemo), в Я-Дзене (Наталья Никифорова) или написать на адрес nikiforovan@list.ru. Спросить. Поспорить. Попроситься на консультацию. Подписаться на рассылку. Ну, или просто пожать плечами и дальше ничего не читать.
Хотя, если прочтёте…
Наталья Никифорова (Баклина). Кризисный психолог, НЛП-практик, ДПДГ-практик, ГСР-специалист.
P.S. Это было вступление.
Продолжение следует.