Добрый вечер! Ребенок болеет, я за ним ухаживаю. В этот раз не паникую, а стараюсь себя занять, чтобы постоянно не пастись у холодильника. В прошлый раз набрала 4кг. Только вес немного стал уходить, как опять сидим дома.
Стараюсь себя занимать делами, чтобы не скучать, ещё сплю в обед)))
На завтрак были 2 вареный яйца, помидор с творожным сыром, кофе с молоком и 2 печенья.
Обед: куриный шницель, корейская морковка, хурма.
Перекус: помидор с творожным сыром, бутер с колбасой, чай, 1 конфета.
Ужин: корейская морковь, хлеб, сыр, колбаса. Ела в 19 часов, всё равно поздно. Постараюсь завтра в 17.00 поужинать и всё. Для перекуса купила кефир.
Дома ем больше, чем когда работаю. Причем, когда была в декрете, ела меньше, а сейчас почему-то больше.
Активность сразу снизилась. Куда мне ходить с больным ребенком. Сидим дома. Старшего сына только в школу отвожу и на занятия.
