Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Давно хотела обсудить с вами одну вещь...и это не питание.
Я читаю много разных блогов о похудении, раньше в анопабликах вконтакте, сейчас здесь, на Дзене.
И знаете, что меня очень сильно ранит и задевает? Даже больше, чем когда я вижу жёсткие ограничения в питании или тренировки до изнеможения. Это всё, конечно, не вызывает позитива. И не потому что я так не могу. Скорее наоборот, потому что на себе проходила и последствия были плачевные.
Так вот, сильнее всего меня коробят уничижительные синонимы к слову "есть, принимать пищу". Например, такие:
- Жру как не в себя
- Мету всё, что не приколочено
- Топчу сладкое
- Сточила полхолодильника
- Рот не закрывается
- Накидалась печеньем
- Напоролась булок
- Умяла десерт
- Накинулась на праздничный стол
Их, оказывается, так много, этих жутких оборотов.
Вы скажете: ну слова и слова? Какой от них вред?
Я считаю иначе.
Я работаю со словом и с текстами. И давно знаю огромную силу их влияния на людей. Маркетологи не зря делают анализы: для рекламы, для речей первых лиц, для социальных роликов и даже для предвыборных компаний.
Потому что мы, сами того не осознавая, подвергаемся влиянию слов.
Ну а уж если сами говорим о себе в уничижительной форме...Это тревожный звоночек, я уверена. Вопросы к любви к себе, к самооценке, к внутренней опоре.
Я вижу в этом некие оправдания, мол, раз у меня лишний вес, то есть как нормальные люди я не имею права, только "мести", "точить" и даже "жрать".
Для меня это очень о многом свидетельствует. Можно хорохориться сколько угодно, но речь человека выдаёт его с потрохами.
Как говорится, дьявол кроется в мелочах. Я стараюсь отслеживать за собой подобное и пресекать на корню.
Только с уважением к себе, к своей еде и к чувству голода. Только по любви. Потому что это основа, база всего. На ненависти далеко не уедешь. А она может проявляться буквально во всем.
А вы какие формулировки используете?
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜