Приходилось ли вам разочаровываться в людях? Я думаю, что да. И чем ближе к нашему сердцу этот человек, тем сильнее это разочарование. Бывает так, что мы прекрасно относимся к человеку, все для него делаем, а он вдруг предает нас или несправедливо с нами поступает, или просто не ценит нас. И тогда к нам приходит горечь разочарования. Как же так, ведь мы к нему со всей душой?
Как перестать разочаровываться в людях? Нужно убрать от них свои ожидания. Мы разочаровываемся в других, потому что они не соответствуют нашим ожиданиям. Мы ждем, что люди будут относиться к нам так же хорошо, как и мы к ним относимся. Мы ждем от них то, что они не всегда могут нам дать. Я люблю этого человека и хочу, чтобы он любил меня. Я все делаю для своей подруги, знакомой и жду, что она тоже будет ко мне хорошо относиться, а она мне отказала в простейшей просьбе. Я жду, что мои старания на работе оценит начальник, что дети будут благодарны за то, что я для них сделала и т.п.
Нужно также избавиться от иллюзий в отношении других людей. Попробуйте принимать других людей такими, какие они есть, со всеми достоинствами и недостатками, ведь совершенных людей не существует. Очень часто мы сами наделяем людей качествами, которыми они не обладают. Мы очаровываемся людьми, а потом страдаем от разочарования. Мне нравится фраза, которую я однажды прочитала: «Людей нужно не придумывать, а узнавать».
Для себя я эту проблему решила, выбрав жизненную позицию (из трансактного анализа): я – Ок, другие – Ок, их поведение может быть не Ок, но это такие же личности, как и я. Мне никто ничего не должен. И здесь не идет речь об эмоциональной холодности или отстраненности от людей, нет. Просто все, что я теперь делаю для других людей, я делаю из любви к ним и из своего желания сделать это. Я не жду благодарности в ответ и не делаю что-то, если мне говорят, что должна, а я так не считаю. Другой человек не обязан быть таким, как я хочу. Я не обязана соответствовать чужим ожиданиям.
Но знаете, иногда приятно получать что-то хорошее от людей, когда этого совсем от них не ждешь: когда малознакомый человек говорит вам доброе слово; когда вам кто-то неожиданно дарит подарок; когда ваш ребенок просто подойдет и обнимет вас. Это как сюрприз, доставляет такую радость!
Желаю вам перестать разочаровываться в людях. Пусть в вашей жизни будет много хороших людей!
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.