Проживание - термин, который часто употребляют в психотерапии.
Надо проживать горе, надо проживать бессилие, стыд, ещё что-то. Но что это значит и зачем это нужно?
Одна моя знакомая рассказывала, что когда у неё умерла мать, то, чтобы сохранить себя она погрузилась целиком в работу. Потому что тогда у неё не было возможности проживать горе, на неё свалилась куча забот и проблем, которые никто кроме неё не мог или не хотел разруливать.
Такой способ выжить - заблокировать переживания - очень часто бывает действительно спасительным в каких-то ситуациях.
Но важно понимать, что этот способ связан с остановкой внутренней жизни и развития.
Заблокированные переживания оказываются заблокированными не только "там и тогда". Типа: тогда со мной случилось это, я собрался, напрягся, прошёл этап, а потом расслабился и живу и чувствую как прежде. Это не так работает.
Блокировка боли и других чувств становится частью моей личности. Вокруг этого переживания образуется такая психическая капсула