Нарцисс
Сегодня хочу начать серию постов о типах личности. Ведь чем больше мы знаем о себе, тем легче себя принять и работать над собой. Начнем с нарциссов.
✔️Кто такие нарциссы?
Это люди, уверенные в своей особой значимости, уникальности, грандиозности. Всеми силами и способами они пытаются поддерживать эту уверенность в окружающих. Их жизнь сконцентрирована вокруг собственного “Я” и потребностей этого “Я”.
Нарциссам критически важно регулярно получать одобрение себя извне. Поэтому они панически боятся совершить промах или ошибку, услышать критику, оценку или, не дай бог, насмешку в свой адрес. А значит, постоянно рефлексируют над словами, действиями, отношением других к его персоне.
На критику отвечают агрессией, гневом, затаенной злобой, местью.
Они очень уязвимы, завистливы и просто не могут принять мысль, что в чем-то несовершенны. От этого им нередко бывает тревожно, стыдно и страшно. Внешняя атрибутика, имидж прикрывают пустоту внутри — настоящую суть человека.
У нарциссов слабо развито умение сострадать и сопереживать другим, им сложно завязать здоровые отношения и стать теплыми, любящими партнерами. Потому что стремятся показать – они лучше. Поэтому часто манипулируют, предают, скрывают, бросают. Но все равно испытывают потребность любить.
Механизмы психологической защиты, которые включают нарциссы в ответ на угрозу их самоощущению — идеализация (себя), обесценивание (других), отрицание и проекция.
✔️Причины формирования подобного расстройства разные. В детстве родители:
▪️Могли игнорировать личность ребенка, навязывали свои желания, видение будущего ребенка.
▪️Проявляли гиперопеку, залюбливали, удовлеторяли все хотелки, просьбы и требования ребенка. Он был центром семейного мира.
▪️Не любили ребенка, не давали ему чувство безопасности, нужности и принятия.
▪️Психологические травмы, насилие (физическое, психологическое, сексуальное) и т.д.
Нарциссы часто — несчастливые люди, им может быть сложно адаптироваться в обществе, велик риск ухода в депрессию, возникновения разного рода зависимостей.
✔️Как им помочь?
Работать в психотерапии — учиться приспосабливаться к обществу, принимать реакцию и отношение окружающих к чувству исключительности нарциссов.
Шизоид
✔️Каков же портрет типичного шизоида?
Сразу подчеркну, что шизоид не равно шизофреник, хотя некоторые черты личности могут быть сходны с чертами человека, страдающего шизоидными расстройствами.
Шизоиды — люди замкнутые и сосредоточенные на своем внутреннем мире. Им там интереснее, чем снаружи. Интеллектуалы, думающие, эрудированные, склонные к теоретизированию и внутренней рефлексии по любому поводу — будь то анализ своих поступков или размышления о природе вещей.
Часто неуклюжи, неаккуратны, им не особенно важен внешний вид и что подумают об этом окружающие. Своеобразный «ученый сухарь», неприспособленный к жизни в социуме.
Шизоиды привыкли к неторопливому образу жизни, размеренной рутине, поступки и реакции их привычны и предсказуемы. Хотя иногда могут удивить, выйдя за рамки обычного чудаковатого поведения.
Любят уединение, покой и размеренный темп работы, поэтому предпочитают работать в ночные часы. Они не любят растрачивать свою энергию и силы попусту. Поэтому неудивителен беспорядок в доме, в личных вещах или на рабочем месте (при этом чувствуют себя как рыба в воде в этом хаосе). Даже свою сексуальную жизнь им не просто устроить, потому что нужно что-то предпринимать и действовать.
В жизни шизоида часто отсутствуют какие-то долгосрочные цели. Он плывет по течению туда, куда забросит его натура. Занимается тем, что кажется ему интересным, и будет в этом преуспевать, ставить задачи, следовать плану. Но чаще действовать так, «как бог на душу положит». Его интересует сам процесс, а не результат. В итоге, на работе не занимают руководящих должностей, не выстраивают успешную карьеру, а остаются рядовыми сотрудниками.
Отношения с людьми у шизоидов складываются непросто. Им трудно выражать мысли и чувства так, чтобы их поняли верно. Эмоционально холодны, не чувствуют другого человека, его настроения, могут словами сильно задеть, не осознавая этого. И по отношению к себе не распознают плохого отношения, сарказма, иронии.
Поэтому общаются с теми, кто на одной волне с ними, духовно близок, понимает их запросы и стремления. С теми, кто может поддержать разговор, непростую тему в беседе, интеллектуальный спор. Шизоид с интересом выслушивает мнения других, но не прочь блеснуть эрудированностью, хотя и не высокомерен.
Самокритичны, отстранены и не самолюбивы, критику в свой адрес выслушают спокойно.
✔️В целом же шизоиды с трудом приоткрывают дверь в свой внутренний мир и пускают туда чужих.