Очень часто люди стараются сохранить брак, даже если совместная жизнь стала невыносима, мотивируя это тем, что ребенок должен жить в полной семье и у ребенка должны быть оба родителя. Конечно, в идеале это так. В том случае, если люди любят друг друга и транслируют ребенку верные установки гармоничных отношений. А если нет? Если люди ненавидят друг друга? Если жизнь внутри семьи стала адом для обоих или кого-то одного, что тогда? Мы же знаем, что каждый человек приходит в этот мир, чтобы быть счастливым. И вот решение принято: супруги разводятся. Конечно, ребенок тоже переживает это событие. Особенно если родители:
· замалчивают и шепчутся по углам или обсуждают с друзьями свои отношения, не стесняясь в выражениях, при этом ничего не обсуждая с ребенком и полагая, что он ничего не понимает;
· говорят гадости друг о друге ребенку, пытаясь перетянуть его на свою сторону, так сказать, заручиться детской поддержкой;
· используют ребенка, пытаясь манипулировать им;
· втягивают ребенка в личные ссоры, связанные с финансами, жилищным вопросом;
· «выливают» свои обиды на ребенка («Ты такой же, как твой отец/мать», «Он/она не платит алименты», «Ему/ей на тебя плевать», «Он/она разрушили семью» и т.д.);
· запрещают общаться или избегают общения;
· подключают родственников, плетут интриги.
Тогда развод родителей становится для ребенка болезненным травмирующим опытом и несет за собой разного рода нарушения.
· Ребенок может стать агрессивней, начать злиться на мир, на родителей и даже на себя, у него могут появится страхи и тревога, апатия и т.д.
· Ребенок может испытывать вину и быть уверенным, что родители разводятся из-за него.
· У ребенка могут возникнуть соматические проявления (частые болезни, энурез, энкапрез, нарушение сна, нервные тики и даже склонность к высокой травматичности). Дело в том, что болезнь, по неосознанному мнению ребенка, сплачивает семью и наполняет малыша заботой.
Что же делать?
Честно и открыто обсуждать с ребенком происходящее, не давать негативных оценок второму родителю. Для ребенка важно знать, что его корни уникальные и надежные, поэтому, даже если вы очень злы на своего партнера и даже если это объективно, постарайтесь найти такие качества партнера, которые позволят ребенку гордиться им.
Принимайте чувства ребенка, он имеет право чувствовать то, что чувствует. Помогите ребенку осознать и прожить эти чувства («Я вижу, что ты сейчас злишься, потому что хочешь, чтобы мама и папа были вместе, а мы больше не вместе. Злиться – это нормально»).
Откровенно говорите о своих чувствах («я-сообщениями»). Например, «Мне сейчас грустно», «Я злюсь»…
Обязательно говорите ребенку, что любите его и что другой родитель его тоже очень его любит.
Чаще обнимайте ребенка и проводите вместе время за любимым занятием.
Придумайте список того, что ребенок любит делать с мамой, а что с папой.
Ребенку важно знать, что у него есть оба любящих родителя и он в любое время может общаться с любым из них.
При появлении тревожных изменений обратитесь к психологу.
А самое главное, помните, что ребенок счастлив, когда счастливы его родители, даже если они не вместе.