Чек-ап организма: как часто мы реагируем на сигналы своего здоровья? Согласитесь, что, как правило, не с первого раза🙈

А ведь огромное количество болезней можно предотвратить еще на ранней стадии, просто изменив питание и внеся какие-то ограничения в рацион☝🏽Но для того, чтобы это можно было сделать своевременно, необходимо проходить чек-ап организма: как минимум один раз в полгода нужно сдавать общий анализ крови, раз в год сдавать анализ на биохимию крови и гормоны — даже если ничего не беспокоит.
⠀
Но, к сожалению, наше общество заточено таким образом, что мы обращаемся к врачам только в том случае, когда у нас заболит и прижмёт так, что терпеть становится невозможно!🙈
⠀
Если говорить о медкомиссии, которую мы обязаны проходить каждый год как работники, то обычно она проходит очень поверхностно. Из-за большого потока людей доктор неглубоко вникает в суть проблемы, просто выявляя отсутствие жестких отклонений. Если что-то находится — нам назначают дообследования и таблеточки.
⠀
В силу того, что мы не углубляемся в наше здоровье на регулярной основе, мы невольно можем довести до того, что помочь нам смогут только серьезные лечения. А ведь нужно знать всего несколько простых норм организма и периодически проверять их.
⠀
Итак, на какие нормы следует обращать внимание?
⠀
❌Повышеное давление после 30 — не норма!
❌Нет сил втать с кровати утром — не норма!
❌Боли в голове на погоду — не норма!
❌Боли в животе жидкий стул/запор — не норма!
❌Обильные болезненные менструации — не норма!
⠀
И многие другие неоптимальности, которые нам навязывает современное общество, говоря о том, что якобы «сейчас такое время, болезни молодеют!» Нет! Это не так!🙅🏻‍♀️
⠀
Рекомендуем вам обязательно следить за своим здоровьем.
⠀
Важно понимать, что мы сами куем свое счастье, сами заботимся о себе и сами чувствуем свое тело. На всех наших программах есть «побочные» эффекты — появляется больше сил, перестает болеть голова, снижается давление без применения лекарств.
⠀
Но самое главное — наши участники начинают следить за собой и начинают понимать, что именно было не так до начала программы.

Хотите больше данных, приходите на наш живой мастер класс, который будет уже завтра 1 декабря в 20:00

👇ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👇
https://master-class-marafon.accelsite.io/reg_veb2511