Вот что вам нужно знать перед тем, как вы приступите к просмотру следующей передачи или сериала.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation, просмотр телепередач может увеличить риск смерти от тромба в легких, также известного как легочная эмболия. Длительное сидение перед телевизором является значимым фактором риска её возникновения. Даже ожирение имеет меньшую связь с легочной эмболией, чем время, проведенное за просмотром передач.
Для проверки гипотезы, с 1988 по 1990 год исследователи опросили более 86 000 взрослых и выяснили, сколько часов в день они проводят перед телевизором. В течение следующих двух десятилетий 59 из этих людей умерли от легочной эмболии.
После обработки цифр, исследователи обнаружили, что риск увеличивается на 40-70% в зависимости от количества часов просмотра. И это только с учетом людей, для которых легочная эмболия была указана в их свидетельствах о смерти. По оценкам учёных, реальный риск выше, потому что летальные тромбы часто остаются не диагностируемыми (основные симптомы - боль в груди и одышка, также могут быть признаками сердечных приступов и других серьезных состояний.)
Любой, кто много смотрит телевизор, должен принять меры предосторожности, чтобы снизить риск образования тромба, говорит автор исследования Хироясу Исо, доктор медицинских наук, профессор общественного здравоохранения Высшей школы медицины Осакского университета в Японии.
Тромбы, как правило, образуются в ногах или в области таза, но могут отрываться и перемещаться в мелкие кровеносные сосуды легких. Поэтому примерно через час просмотра встаньте, потянитесь и пройдитесь. Напрягайте и расслабляйте мышцы ног в течение 5 минут. Доктор Исо также добавил, что обеспечить некоторую защиту и снизить риск поможет питьевая вода.
Статьи по теме:
