Декабрь всегда славился гонкой: закрыть все, чтоб спокойно отдыхать. Есть даже поверье: что всё плохое нужно оставить в уходящем году. Однажды я решила, что не хочу всё откладывать на декабрь. И тогда в моей жизни появилась и подушка безопасности, и подготовка подарков в сентябре-октябре и даже навык всё делать вовремя, а не в последний момент.
Но есть всё же у меня свои лайфхаки, что сделает декабрь более свободным. Ими и делюсь сегодня с вами:
1. Отдать долги.
Я думаю, что с этим лайфхаком знакомы многие, но все им пренебрегают. Дело в том, что в долгах заложено очень много нашей психической энергии. И дело в долгах не то, что они есть, а то, что мы не радуемся этому факту, мы себя ругаем за них. И вот основной лайфхак - это захотеть их отдать, закрыть и больше не возвращаться к образу жизни в долг.
Для этого я всегда выписываю всё, что обещала, но по какой-то причине забыла. Также выписываю все обязательные платежи на этот месяц и начинаю творить волшебство.
Дело в том, что наш мозг очень любит поставленные галочки. И поэтому, когда в нашем списке кроме "закрыть вовремя платёж" появляется ещё и много других дел и мы начинаем их зачёркивать, то наше подсознание начинает генерировать способы поставить абсолютно все галочки.
Что же за дела я вписываю в этот чек-лист? Выписала их в следующие лайфхаки:
2. Подвести итоги.
Не поставить себе оценки и пожалеть, как мало ты смог в этом году, а честно и объективно подвести итоги года: что ты сделал, как изменился, какие убеждения проработал, с кем познакомился, что изменил, куда слетал. Это даёт ощущение важности тебя в каждом дне твоей жизни.
3. Наметить цели.
Сюда я не вписываю то, что хочу купить в следующем году. Я вообще не планирую список покупок. Сюда я пишу, как я хочу изменить свою за жизнь за следующий год, что хочу сделать нормой своей жизни, как хочу измениться и в карьере, и в дружбе, и в отношениях с собой и с семьёй. Это даёт ощущение предвкушения.
4. Убрать ненужное.
Написать письма благодарности людям, с которым тебе больше не по пути, расстаться с сотрудниками, которые больше не выполняют функции и не дают результата, выкинуть вещи, которые больше не приносят радость, освободиться от эмоций, которые мешают и убрать принципы, которые ограничивают. Это даёт ощущение лёгкости.
5. Навести порядок.
Уборка дома и офиса для меня это семейная традиция. И я это делаю не для того, чтоб кто-то меня оценил, а для того, чтоб поблагодарить свои пространства за силу, которой они меня питают. Уборка каждого уголка дома даёт ощущение безопасности.
6. Признаться в любви.
Как часто мы боимся признаться в чувствах. Каждый год я составляю списки людей, с кем соприкасалась в текущем году и пишу им письма любви и о том, как мне приятно, что 2022 год мне подарил этого человека. Это и клиенты, и друзья, и просто мимо проходящие люди, которые оставили след. Не считая тех, кто попал под категорию "Убрать ненужное". Им я пишу благодарности за уроки. Но не питаю их своей любовью. Это даёт ощущение причастности.
7. Накормить голодного.
Перед новым годом в мире обостряется желание творить добро. Когда мы искренне даём своё тепло не из жалости, а из собственной доброты, в мире становится намного теплее. Это даёт ощущение того, что мы являемся частичкой Бога.
8. Порадовать себя.
Не купить себе по остаточному принципу платье и трусы, а именно наградить себя за ещё один прекрасный год. Сделать для себя то, что давно откладывал. Это даёт ощущение ценности себя.
9. Простить и отпустить.
Выписать все обиды, о которых вспомнишь. Отпустить всё, что с ними связано. Увидеть, что раскрылось на месте предательства. И разрешить себе любить. Это даёт ощущение свободы и независимости.
10. Жить здесь и сейчас.
Поставить себе задачу сделать это всё не ради галочки, а ради ощущений, которыми наполняешься в процессе. Отдаться декабрю полностью и насладиться теплотой своего сердца.
Сделав эти шаги, вы будете удивлены, как список с отдачей долгов закроется. Главное, не контролировать, а именно делать и наслаждаться!
Тёплого вам декабря!
Согревайтесь своим теплом и теплом своих близких!