Ветер перемен. Как сепарация влияет на отношения в семье.
Предлагаю посмотреть на то, что происходит с женщиной (после родов), а так же что происходит с ее отношениями в паре (в нуклеарной семье).
Женщина после родов, встречается со своей новой ролью - мама, при этом внутренние перемены, процессы женщины никто не отменял. В этот момент семья сталкивается со своим кризисом - рождение первенца. Теперь появился новый участник, поменялись роли и маленький человек требует неимоверно много внимания. Соответственно системе надо перестроиться, появляются новые роли: мамы и папы, при этом важно оставаться мужем и женой, происходит огромная коллаборация.
Как правило, на какое-то время находясь в декретном отпуске, женщина остаётся без любимой работы, увлечений, которые раньше так радовали ее. Если в семье нет понимания, поддержки, вовлеченности и распределения обязанностей, то накапливается усталость и появляется агрессия. Хорошо когда в паре развит навык общения, умение слышать и понимать друг друга.
Следующий аспект, который затрагивает женщину, это отношения с ее мамой и (иногда с мамой супруга) мужем. Если не произошло сепарации на всех уровнях, то неизбежно женщина встречается с этим в данный период. Сепарация от мамы может происходить через отделение через ребенка, бабушка все больше времени занята ребенком, а мама начинает заниматься собой. Для ребенка основой является любовь и привязанность, которые возникают в симбиозе. Так же у женщины поднимаются детские травмы и это отражается на взаимоотношениях с мужем, ребенком и ее же мамой.
Неосознанно женщина начинает воспроизводить навязчивое повторение и не понимает, что происходит.
Вся эта схема переходит из поколения в поколение, пока не находится тот, кто не в силах выдерживать груз семейной системы. В данном случае помощь специалиста, психолога, психотерапевта крайне важны.
Не все пары преодолевают кризис рождения ребенка, многие разводятся, делая несчастными себя и своих детей. А если вовремя задуматься, что кризис неизбежен и его можно пройти, обращаясь к семейному психологу или в индивидуальную терапию, то шансов на сохранение своего психического здоровья, психологического здоровья семьи и ребенка гораздо больше.
Кейс: Женщина после родов, понимает, муж не помогает ей с ребенком. Ей сложно оставить ребенка с мужем, все время привлекает для этого свою маму, в итоге со временем возникают конфликты и их природу супруги понять не могут, есть только взаимные претензии и требования. Муж выносится за скобки семьи , дочь в коалиции с мамой, развод неизбежен. "Любимый зять" покинул дочь, мама воссоединилась с дочерью. Дальше конфликты дочери с мамой, природа их неясна обеим.
В индивидуальной терапии происходит сепарация с мамой, при этом женщина неосознанно ищет добрую и заботливую маму во внешней среде, находит женщин подобных маме, но они не удовлетворяют ее глубинных запросов.
Пока человек не доберется до глубины - утраты своей фантазийный, идеальной мамы, взросления не происходит. Происходит множество разочарований и неоправданных надежд. Личная жизнь остается неудовлетворенной, в этом случае страдает женщина и ее ребенок.
В процессе длительной работы со специалистом, происходит сепарация и налаживание контакта с собой, со своим ребенком и даже с мамой. Женщина научается заботиться о себе и своем ребенке, появляется интерес к собственной жизни, появляются навыки удовлетворять свои потребности, но уже не за счет Другого, а новыми способами и в удовольствие.
Признаюсь, всегда радуют такие результаты. Ведь перестраивается вся система и в опыте ребенка уже будут заложены новые решения для подобных ситуаций.
Стоит отметить, чем своевременнее происходит сепарация, тем свободнее становится жизнь человека. Ответственность за свои выборы и свою жизнь он берет на себя, умеет быть благодарным и целеустремленным.
В ходе терапии открываются, новые смыслы, цели, происходит обнаружение своих сценариев, приходит понимание как с ними работать, выходить на новый уровень мышления-действий. Травматические ситуации прорабатываются (в тех случаях, когда без этого нет движения вперед). И тогда в жизни открываются новые двери - возможности.
Казалось бы все просто, прочитали книги, публикации, но результат появляется только в процессе контакта с другим, и это специалист в долгосрочной работе. И здесь снова не про волшебство, а про ответственность, которую человек пришедший за помощью берет ответственность за свою жизнь, свои новые результаты.
В следующей публикации продолжу тему, как переживает мужчина себя и подобные ситуации.
Надо понимать, что мы все разные и процессы у всех происходят по разному. Кому-то нужна краткосрочная терапия, а кому-то долгосрочная. Важно сделать шаг на встречу себе.
Приглашаю на консультации WhatsApp +79204545883
Автор: Яна Тыщук
Психолог, Семейный психолог консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru