39-летняя телеведущая призналась, что на фоне стресса набрала лишний вес. Чтобы решить эту проблему, она поставила себе цель — изменить ситуацию до Нового года.
Вряд ли кто-то заметил, что Ксения Бородина, чей вес уже много лет вряд ли превышал отметку 45 килограммов, поправилась. По словам звезды, в течение нескольких последних месяцев она страдает от серьезного заболевания (телеведущая безуспешно ищет причину развития своего шейного остеохондроза), симптомы которого мешают вести привычный ей активный образ жизни. А из-за переживаний Ксения стала меньше спать и есть больше вредной пищи.
«Раньше всегда худела на стрессе, но сейчас не тот случай... Плюс два килограмма, которые не хотят уходить», — пожаловалась Бородина.
Сейчас она участвует в съемках телешоу «Женский клуб», поэтому может оценить свой внешний вид со стороны. И пока россиянки восхищаются идеальной талией звезды, сама Бородина заявляет: «Надо срочно худеть!» Как объясняет ведущая, она хочет видеть в кадре идеальную картинку, добиться которой невозможно из-за наличия лишних килограммов и постоянных отеков.
Для того, чтобы как можно скорее решить проблему, Ксения решила в первую очередь отказаться от своей самой любимой добавки — сахара. Она призналась, что является безумной сладкоежкой и ест сладкое каждый день (причем как на завтрак, так и поздно вечером). Но весь следующий месяц в рационе Бородиной будут только полезные заменители — для этого она уже закупилась протеиновыми батончиками.
«Боюсь, что без сахара у меня будет ужасное настроение. Буду есть всякие полезные печенья, батончики. Это не менее вкусно, но намного полезнее: по вкусу не отличишь от обычных сладостей, но в составе больше белка и клетчатки. Надеюсь, они станут моим спасением», — поделилась Ксения с подписчиками.
День за днем: врач рассказала, как наверняка избавиться от тяги к сладкому за 10 дней
Также звезда намерена отказаться от хлеба. Причем полностью убирать мучное и другие углеводы из ежедневного рациона она пока даже не думает — от этих продуктов у нее настолько сильная пищевая зависимость, что при резком отказе сразу возникнет риск сорваться и набрать еще больше. Поэтому для начала Ксения перестанет покупать только батон и багет.
«Не знаю, справлюсь ли я с этой задачей или нет. Жить без сладкого и хлеба реально очень тяжело... Посмотрим, сколько продержусь», — говорит Бородина.