В прошлой статье я рассказала подробно про фиброз и о том, как он влияет влияет на ваше здоровье и молодость. Если пропустили, то читайте ЗДЕСЬ. На наше здоровье ежедневно влияют сотни факторов. Они постепенно подтачивают организм, приводя к его быстрому износу. Отсюда и появляются “симптомы старости”:
-нарушения работы органов
-набор веса и дряблость
-хроническая усталость и “качели” настроения
-ухудшение качества кожи, пигментация
-потеря гибкости и подвижности. Среди негативных факторов есть 4 ключевых, которые разрушают здоровье и молодость интенсивнее прочих. Если вовремя их не остановить, они будут постоянно ухудшать ваше состояние. Вот они: 1. Малоподвижный образ жизни, который приводит к застоям в организме, а потом и к болезням. 2. Нарушенный водный баланс и нерациональное питание 3. Накопленное напряжение в теле, причиной которого могут быть полученные родовые травмы, перенесенные отравления, операции и т.д. 4. Переживания и стрессы, которые преследуют вас в жизни, но вы не