Здоровое функционирование одного из самых важных органов человека — сердца — можно поддержать, исключив из рациона определенные продукты питания. Об этом сайту Medicalxpress рассказала врач Элизабет Клодас. Во избежание рисков возникновения и развития болезней сердечно-сосудистой системы, людям необходимо убрать из рациона коровье и козье молоко и заменить его на растительное — миндальное, кокосовое и другие. По данным «Ридуса», также для благоприятной работы сердца нужно выбирать хлеб, в котором содержатся зерна и семена. Заменить сладкое в виде шоколадных батончиков и снизить риски возникновения болезней сердца помогут фрукты.
Россиянам рассказали о самых вредных продуктах для сердца
30 ноября 202230 ноя 2022
29
~1 мин