Когда я получал второе высшее по специальности Физическая реабилитация, один из наших преподавателей задал каверзный вопрос. "Как вы считаете, кто больше живёт - активные любители фитнеса или те, кто любит полежать на диване и посмотреть телевизор?". Когда большинство проголосовало за фитнес, он ошарашил нас тем, что статистика показывает обратное 🏃⚰️
Дело в том, что обычно человек в фитнесе очень хочет получить быстрый результат. Типа тело Аполлона за пару месяцев. В связи с этим сердечные приступы и другие сосудистые заболевания настигают любителей менять своё тело на космических скоростях. А диванные любители обычно крайне бережно относятся к себе, а потому и живут дольше 😴
Организм очень хорошо подстраивается под образ жизни и может довольно долго существовать в выбранном болоте, пока в него не попадёт бомба. Именно поэтому стремление к быстрым результатам, хоть и выглядит здорово со стороны, часто бывает разрушительно в реальности 🤷♂️