Ну что товарищи, вот и начался конец года, РП воют, программисты воют, нужно все закрывать, сдавать, штопать дыры в коде. Времени нет, сил уже не осталось.
До боли знакомая ситуёвина конечно же, сам в этом еб варюсь (сварился).
Итак что же нужно нам, что бы выжить в этот еб чудесный период.
По эмпирическому опыту было выявлено несколько критериев выживаемости в это время:
1. Нормально спать (даже если мало, но глубоко)
2. Быть производительным говнюком
3. Не поддаваться на мозгоё провокации со стороны.
Погнали.
1. Нормально спать
Уже много раз затрагивали эту тему, но как говориться лучше повторить чем не повторить.
Габа перед сном пару грамм, тиамин 800-1000мг, если любишь покрепче то красный мухомор в индивидуальной дозировке.
Что даст?
Сон глубже, сны ярче. Ночью утилизация глюкозы лучше будет, значит восстановление тоже лучше. Голова яснее (мухомор). В целом не много, но главное работает.
2. Быть производительным говнюком.
Тут уже немного поинтереснее можно подойти к вопросу.
Вот например, мои любимые таблеточки, снова ведут себя интересно
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28912059/
Пример на людях пьющих. Кому лень читать, речь о пирацетаме, самый старый ноотроп.
Что даёт этот гад мне. В первую очередь проще воспринимаешь информацию, легче запомнить что то новое, устаешь от чтение сильно дольше чем обычно.
Намбер ту, это конечно же снова грибы , ежовик гребенчатый(львиная грива на заморском если).
Помогает концентрироваться на задаче, либо действиях(использовал его ранее как предтрен, т.к не люблю кофеин).
Намбер фри. Если будет интересно расскажу)(ну и мразь плохой человек же я конечно же)
3. Устойчивость к мозгоё стрессу.
Можно пойти по простому пути и сходить к неврологу в больницу и он скорее всего выпишет вам фенибут(это все по рецепту, не в коем случае не рекомендация, бро ну ты ж знаешь ).
Но если идти к врачу не хочется(вдруг подумает что ты отбитый наркот), то есть пару плюшек.
Намбер ван, сосательные конфетки, в момент стресса, если ты что то ешь(грызешь), легче справляться со стрессом(но для того что бы не превратиться в кабанчика на массе, ограничься пожалуйста простыми углеводами, а тобишь обычными сосательными конфетами, не надо жрать их килограммами лучше от этого точно не станет).
Намбер ту. Ноопепт, тоже ноотроп, более быстрого действия и быстрее прекращает свой эффект. Помогает словить концентрацию, сложнее отвлечь от работы, меньше отвлекаешься.(личное мнение, если есть другой опыт велком ту комменты).
Намбер фри. Попсовая, но рабочая Ашваганда. Но есть один момент, её нужно реально много что бы она работала, хотя бы 1000-1500мг. Вот тогда дзен придёт сильно быстрее. Месяц пьешь месяц отдыха и нормально.
В целом бро, есть еще много прикольных штук, проверенных мной и товарищами. Велком ту личка или комменты.
