Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Я похудела на 24 кг и продолжаю свой путь к стройности.
Путь мой сейчас очень трудный, но я еще держусь.
В среду я еле оторвала голову от подушки. Недосып накопился. Ночью дочь что-то плохо спала.
Утром ездила по авто делам.
Пока ездила думала о том, что сил нет. Хочется лежать и плакать пока все сало собой не наладиться. Но это не работает и что бы не происходило нужно рулить своей жизнью на сколько это возможно.
В этом году с машиной всё. Следующий заезд в сервис только весной.
Есть я не могу утром в таком разбитом состоянии.
Поэтому завтрак переходящий в обед.
Картошка, мясо, капуста
И десерт.
Шарлотка с чаем и шоколадная паста без сахара.
Сижу дома с дочерью, урывками работаю.
Радуют хорошие отзывы о работе.
Ужин
И десерт
Количество десертов увеличено, но в калорийность я вписываюсь и даже с углеводами не перебираю.
Итого за день - 1517 ккал.
В четверг мы ездили к моим родителям.
Я значит думала считать и отказываться от незапланированной еды и тут папа показывает ватрушку. Он готовит её просто божественно, поэтому мое сердечко такого не выдержало. И я решила не считать ничего, просто есть без переедания.
Днем меня отпустили домой по делам и я успела чуть-чуть потренироваться.
Вечером работа.
Дочь принимает мою работу хорошо, всегда меня отпускает. А когда я заканчиваю, дочь бежит к моему рабочему месту и заявляет, что теперь она будет работать.
Ну и пусть работает, я не против.
В пятницу мы уезжаем к родителям мужа и по рабочим вопросам. Вернусь в понедельник, наверное с привесом.
Желаю всем хороших выходных!
Благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал - это большая поддержка для меня.