Что делать если ребенок не хочет идти к психологу и на групповые занятия? Хотя вам, как маме, кажется, что ему надо.
Особенно такая частая ситуация у подростков от 13 до 15 лет, но может и раньше, так как это тот самый возраст противостояния родителям, когда на любое предложение встречается отказ.
Очень часто дети и рады были бы поделиться с кем-то переживаниями и проблемами, но им страшно раскрыться, они думают, что им никто не поможет и остаются сидеть дома и все сами пытаться решить. И когда дело уже дошло психиатра, тогда становится понятно, что лучше бы начинать как-то решать накопившееся проблемы.
Итак, причины, по которым ребенок не хочет:
☘️Ему очень страшно и стыдно. Особенно если в семье нет доверительного общения, никто и никогда проблемы не обсуждает, и делают вид " Мы дружная семья и никогда не ссоримся". Детям из такой семьи сложно вообще доверять другим. Особенно если родители сами боятся обращаться к психологам.
☘️Ещё до психолога вы часто водили ребенка туда, куда он не хотел и раньше у него не было сил сопротивляться, но став подростком он говорит отчётливое и твердое "нет"
☘️Если вы говорите ребенку такую фразу "Ты неадекватно себя ведёшь, ты ненормальный, я запишу тебя к психологу!" Естественно, после таких заявлений подросток скажет: " Это тебе надо к психологу, со мной все нормально". Эта фраза воспринимается подростком как нападение и неприятие его личности.
☘️У ребенка есть миф, что если человек ходит к психологу, значит он псих, ненормальный, значит с ним что-то не так. "И этот психолог ещё может отправить в психушку, но я то нормальный"- думает ребенок. После таких фантазий конечно страха ещё больше.
Итак, что же делать?
Во первых, логично, что если ребенок не хочет, то можно самому родителю прийти к психологу и поговорить о том, что его волнует в своем подростке, как с ним общаться, найти общий язык и взаимодействовать. Ведь наверняка проблема копилась уже не один день и есть о чем поговорить. И даже уже эта консультация с психологом может помочь сдвинуть проблему с мертвой точки. А потом ребенок узнает, что вы сами были у психолога и перестанет так бояться)
Во вторых, ни в коем случае не говорить тех фраз, что с ребенком что-то не так, что он ненормальный, что надо к психологу. Психолог не исправляет людей, он наоборот помогает ребенку и взрослому принять себя, помочь адаптироваться в сложной ситуации. Это не каратель, психолог скорее проводник и помощник.
Можно сказать подростку такую фразу:
"В последнее время мы отдалились друг от друга, я вижу что с тобой что-то происходит. Ты замкнулся в себе, мало улыбаешься, ничего мне не рассказываешь. Когда я вижу такое, во мне внутри все сжимается, хочется помочь, но я правда не знаю как. Я будто перестала тебя понимать. И хочу попросить тебя о помощи. Помоги мне понять, как тебе было бы хорошо в общении со мной, что бы я могла бы исправить, как с тобой лучше вести себя.
Я правда теряюсь.
Есть ещё такой специалист, он работает с детьми и подростками, помогает родителям лучше понимать своих детей, а детям лучше справляться с трудностями. Я хотела бы сходить с тобой к такому специалисту. Ты можешь согласиться, а может и нет, это твое право.
Если согласишься, тогда возможно мы решим наши проблемы намного быстрее и я наконец пойму, что для тебя лучше, беспокоиться и зря переживать."
В этой фразе вы говорите о своих чувствах, что вам нужна помощь, чтобы понять своего ребенка. Вы с уважением относитесь к чувствам своего подростка. Возможно он вам откажет. Но потом, подумает и согласиться. Даже ради эксперимента.
Не расстраивайтесь, если сразу не получилось. Важно практиковать "Я-высказывания", уважение к чувствам подростка, принятия, даже если кажется, что вы вообще не понимаете почему он это делает. И тогда неизбежно все изменится и ваш подросток сам попросит вас записать его к психологу, как у меня часто и бывает)
Автор: Савельева Светлана Андреевна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru