Эмоционально зрелый человек или что это за человек? В данном случае определяющим является не возраст, а контроль над своими чувствами и эмоциями.
Если вы человек, которому свойственна эмоциональная зрелость, вы сможете адекватно реагировать на ситуацию, называть эмоции и справляться с ними.
Жизнь в обществе требует высоких навыков межличностного общения, и эмоциональная зрелость является одним из них. Откуда вы знаете, что она у вас есть? Обязательно проверьте.
Он контролирует свои эмоции и берет на себя ответственность за них
Помните, что в первую очередь ответственен эмоционально зрелый человек. Он не сваливает последствия своих слов или поступков на других людей, а берет их «на грудь». Такой человек не винит других, но и себя не винит, что не значит, что он не чувствует себя виноватым. Он просто сосредоточен на поиске решения.
Он видит потребности других
Хотя эмоционально зрелый человек заботится об удовлетворении собственных потребностей, это не означает, что он делает это за счет других людей.
Он чуткий и может видеть проблемы других, он также готов помочь, насколько это возможно. Однако самосознание позволяет ему устанавливать границы таким образом, чтобы не пострадать.
Эмоционально зрелый человек осознает себя и свои потребности. Он заботится о своем благополучии, поэтому быстро выходит из токсичных отношений.
Он слушает других и говорит о себе
Эмоционально зрелый человек способен эффективно общаться. Он слушает других и то, о чем они говорят, и сам выражает свои потребности. Такой человек не заставит вас догадываться, что он имеет в виду.
Он учится на ошибках
Нет идеальных людей. Эмоционально зрелый человек знает это и поэтому не требует совершенства ни от себя, ни от своих близких. Он относится к ошибкам и неудачам как к ценному жизненному опыту и учится на них для будущего. Он может прощать других так же, как и себя.
Он может попросить о помощи и принять ее
Человек, которому свойственна высокая эмоциональная зрелость, знает, что он не одинок в этом мире. Он заботится о нуждах других так же, как о своих собственных. Он знает, когда не может справиться и нуждается в помощи, поэтому он знает, как попросить об этом.
Такой человек рассчитывает не на жалость, а на самых близких людей, которые ему небезразличны. Он также может оказать поддержку, когда другие в ней нуждаются.
Он любит себя таким, какой он есть.
Эмоционально зрелый человек знает, что он далек от совершенства. Он знает свои недостатки так же, как и свои сильные стороны. Он любит себя за каждую из них. Такой человек может на мгновение остановиться, чтобы прислушаться к себе, подумать о том, чего он хочет, и стремиться к этому.
Эмоциональная зрелость — как ее в себе развить?
Каждый человек индивидуален, поэтому эмоциональная зрелость развивается у нас на разных этапах жизни. Определенный опыт заставляет ее развиваться раньше у одних людей и позже у других.
К сожалению, люди, у которых нарушен процесс полового созревания, могут иметь проблемы с поиском себя в обществе. Поэтому стоит задуматься об использовании помощи психолога. Работа над собой всегда имеет смысл.
Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей, ставьте лайк.
Будьте здоровы!