Чему нас учит нарцисс?

Человек есть отражение его стремлений, желаний. Все мы хотим получить удовлетворение от общения с другими людьми. Если мы понимаем внутренний мир партнёра, причины его поведения и поступков, нам легче найти с ним общий язык. У каждого из нас своя роль в этом театре жизни, свои цели. Не понимая себя, своих истинных ценностей и потребностей, не зная своего партнёра невозможно ждать гармоничных взаимоотношений.

Нарцисс прирождённый манипулятор. Его задача – играть на наших слабостях. Если во время общения вы начинаете чувствовать свою неполноценность, ощущение что вы не соответствуете чьим-то требованиям, знайте рядом с вами манипулятор. Единственное что он хочет от вас - это подчинить таким образом вас своей воле. Главное в этом случае не принимать его слова на свой счет, не сомневаться в своей ценности. Задайте себе следующие вопросы:

1. Насколько обоснованы его требования ко мне, имеют ли они право на существование?

2. Не мешают ли эти отношения мне уважать и ценить себя?

3. Насколько равноценен вклад каждого из нас в эти отношения ?

Самый главный урок , который мы можем вынести из отношений с нарциссом - насколько важны нам наши личные границы и почему.

У большинства из нас очень слабые личные границы. Эта одна из причин, почему мы притягиваем к себе людей с нарциссическим расстройством личности. Клинический психолог Карен Ниммо писал: «Нарцисс не понимает границ.» В общении с нарциссом просто жизненно необходимо установить гибкие границы для защиты своего психического, эмоционального и физического благополучия.

Нам надо научиться заявлять открыто о своих потребностях и чувствах . Это здоровая и нормальная позиция. Важно увидеть страх открытой просьбы и какие установки его вызывают. «Познай себя и ты познаешь весь мир!»

Мы думаем, что обладаем абсолютным контролем над своим поведением, но при этом даже не осознаём, что многие наши действия бессознательно продиктованы детским опытом и детскими травмами. Если наш внутренний родитель не даёт нашему внутреннему ребёнку достаточно любви, внимания и эмпатии, то он будет искать это на стороне. Тогда для того чтобы удовлетворить свои нужды, вы все время будете зависеть от других.