🤷♂️Представьте, что вы находитесь в кругу географов и вам задают специфический вопрос. Вы не то, чтобы забыли ответ, вы понятия не имеете, о чем вас спрашивают - как вы себя чувствуйте в этот момент? А теперь представьте, что вы тоже крутой географ, но не понимаете, о чем говорят ваши коллеги – легко ли вам задать вопрос?
У меня была подобная ситуация на тренинге по детской психотерапии. Тренинг повышения квалификации для детских психологов, подходит и для начинающих, но большинство из экспертов довольно успешные специалисты в детской психологии. Я пришла туда имея уже 4 года опыта успешной работы со взрослыми.
Сижу я и не понимаю половину сказанного… но, когда тренер спрашивает: «остались ли у вас вопросы» - качаю головой: «нет».
Потому что неудобно… стыдно задать вопрос в кругу экспертов… Какой-то там психолог, 4 года частной практики, а элементарного не знает.
После тренинга я приходила домой и "гуглила" непонятные для меня вопросы, находила них ответы и готовилась заранее к следующему дню тренинга.
Дабы не чувствовать себя полной дурой в коллективе опытных детских психологов.
Будучи полностью уверенной в себе, как взрослом психологе, в теме детей был явный провал и вот это чувство: «сейчас все решат, что я дура» - мешало мне быстро вырасти в другой сфере.
Насколько тупое моё поведение: «готовиться заранее к тренингу, на котором тебя и так должны научить за твои же собственные деньги» - мне открыл глаза мой супервизор.
Тогда мы проработали во мне это «досадное недоразумение» и с каждого последующего обучения я начала выносить намного больше знаний, чем раньше.
Именно поэтому психологи тоже ходят к психологам и коучам. Людям свойственно не видеть «бревно в собственном глазу». Часто одного взгляда со стороны достаточно, чтобы понять куда двигаться дальше, как справиться с ситуацией, какое принять решение и почему в жизни происходит все именно так, а не иначе.
Слишком большая зависимость от мнения коллег, мешала мне развиваться в детской психологии.
Человек - существо социальное, нам свойственно думать о том, что о нас подумают другие.
И да, важно заботиться о своей репутации, личном бренде, однако есть:
- зависимость, которая мешает нам развиваться,
- а есть нормальная здоровая оценка ситуации, когда мы понимаем, как нужно повезти себя в определённой ситуации, какое мнение должно сложиться у других о нас для достижения цели.
❗Если вы понимаете, что зависите от людей слишком сильно, вам мешает это развиваться, строить карьеру, отношения, зарабатывать деньги – вы можете изменить это за 10 дней.
10 дней - и ваша самооценка взлетает!
Вы меньше зависите от других, уверенно говорите «нет», понимаете свои истинные желания. Быстрее достигаете своих целей, строите более крепкие и теплые отношения. Люди начинают по-другому относиться к вам, с уважением прислушиваются к вашему мнению.
Вся жизнь зависит от того, насколько вы уверены в себе, насколько вы цените себя и насколько вы любите себя.
Если хотите выработать в себе эту любовь - сделайте первый шаг.
У каждого этот шаг будет свой:
1. Возможно, вы уже сейчас осознали, что вам мешает в жизни. Иногда только этого хватает, чтобы все поменять.
2. Возможно, вы понимаете, что менять что-то нужно, что вы хотите для себя другой реальности, работы, семьи, уровня дохода и т.д., но как и что для этого сделать, не понимаете - тогда обратитесь за помощью к специалисту, я буду рада быть тем, кто направит вас и поможет прийти к своей внутренней самоценности.
3. Возможно, вы не хотите ничего менять и это тоже нормально. У каждого свой путь.
Автор: Эльвира Дьяченко, клинический психолог, магистр психологических наук. Опыт работы более 10 лет. Автор и ведущая групп личностного роста и уверенного поведения. Автор мотивационного ежедневника «Мой путь к успеху».
Автор в социальных сетях:
Контакты Эльвиры Дьяченко:
Сообщество для тех, кто хочет лучше разбираться в психологии и менять свою жизнь к лучшему, в VK - https://vk.com/opsihologii_prosto
Личная страница VK - https://vk.com/id60066002
Сообщество для экспертов психологов в VK - https://vk.com/prodvizheniedyachenko