Майк Ментцер (www.mikementzer.com) умер 10 июня 2001 года, в возрасте 49 лет. Его карьера, длилась более трех десятилетий и без сомнения он смог стать одним из самых интересных, вдохновляющих и противоречивых фигур золотой эры бодибилдинга. До сих пор, его доктрина высокоинтенсивного тренинга и системы питания продолжает рождать многочисленные споры, а его книги и статьи остаются популярными и по сей день. Майк был непростым и без сомнения одаренным человеком, который смог оставить заметный и неизгладимый след в мире культуризма. Самым спорным моментом его карьеры принято считать, занятое им, пятое место на «Мистер Олимпия» 1980 года, которое послужило причиной его ухода из соревновательного бодибилдинга. В этой статье мы отдадим, своего рода, дань уважения достижениям Майка, опишем негативные последствия приёма наркотических средств, а также мы рассмотрим последние дни его жизни.
В расцвете сил Майк весил 102 кг. при росте 173 см.
Мистер Олимпия 4 октября 1980 года
Возможно, Ментцер был бы в добром здравии и по сей день, наряду с Арнольдом Шварценеггером.
Конкурс "Мистер Олимпия" 1980 года, проходивший в Сиднее, Австралия, на сегодняшний день вызывает множество споров, пожалуй, даже самое большое их количество, чем за всю историю этого мероприятия. Дело в том, что Арнольд Шварценеггер объявил о своем уходе из соревнований в 1975 году после того, как выиграл подряд шесть титулов "Мистер Олимпия". Но Арнольд ошеломил мир культуризма, накануне соревнований, заявив о своём возвращении в соревновательную гонку за седьмым титулом.
На своей Олимпии в 1979 году, уже довольно широко известный Майк проиграл Фрэнку Зейну. Ментцер весил на 13,5 кг больше Фрэнка. Поэтому Майк планировал во что бы то ни стало завоевать корону Мистер Олимпии 1980. Вот, что Майк говорил по этому поводу: «Если они хотят больше четкости, я дам им больше четкости». И он сел на жесткую диету в феврале перед октябрьским конкурсом. Обычно он садился на диету за 12 недель перед датой соревнования. После он комментировал это следующими словами: «Меня 24 часа в сутки не оставляла мысль: что я могу сделать сегодня с точки зрения тренировок, диеты, аэробики и мотивации к самосовершенствованию? Все, что я делал, было подчинено духу совершенствования».
Фрэнк Зейн
По словам самого Майка в 1979 году он начал принимать амфетамины: «Не с целью получить кайф — это было самое далекое, о чем я думал. Я принимал их в качестве эргогенных средств, чтобы облегчить свой лихорадочный образ жизни. Это заставило меня почувствовать себя продуктивным гением."
Эргогенное средство (ЭС) — любая тренировочная техника, механическое устройство, режим питания, фармакологические препараты, либо психологические приемы, которые улучшают показатели при выполнении упражнений и/или повышают адаптацию к тренировочным нагрузкам.
Легендарная ссора между Майком и Арнольдом на конкурсе «Мистер Олимпия» 1980 года.
Приведём отрывок из дневника Майка подготовительного периода того времени выглядит следующим образом.
4 утра: проснулся и два часа изучал философию
7:00: тренировка
9:00: написание статьи
14:00: поездка на велосипеде 14 миль.
16:00: сон
18:00: пробежка четыре мили
20:00: практика позирования
21:00: изучение философии и администрирование заказов по почте.
11:00: лёг спать
Относительно действия наркотических стимулирующих средств он писал: «Мне нравилось быть в сознании — амфетамины действуют на многих людей. Я читал литературу об амфетаминах и никогда не слышал о каких-либо долговременных физических повреждениях, но я знал, что это может привести к острым эпизоды психоза. Я не видел для себя никаких проблем, потому что был убежден, что достаточно сосредоточен и что мое употребление направлено в положительное русло». Следует отметить, что в 1974 году Майк начал учёбу по трехлетней программе в Университете Мейленда, с целью стать психиатром. Но он бросил учебу в 1977 году, потому что принял предложение знаменитого Джо Вейдера стать заместителем редактора журнала Muscle Builder/Power.
Вот, что он говорил по этому поводу: «Я устал от разорения и все больше разочаровывался в том, чтобы стать психиатром. Я понял, что Зигмунд Фрейд, Р. Д. Лэнг [покойный британский психиатр] — парень, который романтизировал шизофрению — и все остальные были на ложном пути. Их принципы редко кому помогали. Люди, которые были психотиками или невротиками, редко выздоравливали, если только то, от чего они страдали, не было эпизодом острого психоза, который иногда разрешался сам собой. Я быстро отказался от мысли стать психиатром, но мое увлечение разумом влекло меня к изучению философии.»
Примерно в это время у Майка начинают завязываться отношения с Кэти Гельфо: «Даже тогда у меня было немного денег на Кэти, и я не видел ее так часто, как хотел; Я был без ума от нее. Я учился до 12 часов в день, параллельно тренируясь.»
В Muscle Builder/Power он был, в соответствии с договорённостями, назначен заместителем редактора и уже через пару месяцев смог запустить свои, ставшие популярными, курсы по бодибилдингу почтой. Эти курсы под маркой Heavy Duty (высокоинтенсивный тренинг) получили феноменальную известность и соответственно прекрасно продавались.
Оправдывая себя Майк писал: «Я не думал, что есть что-то плохое в том, чтобы принимать стимуляторы, чтобы заставить меня работать так усердно, как я. Многие люди пьют кофе и курят сигареты, чтобы оставаться стимулированными и быть продуктивными. Я был продуктивным гением, но я потерял видимость того факта, что тело и разум имеют ограничения».
И всё же организм Майка предупреждал его, взывая о том, что нужно положить конец приёму наркотических средств. Дважды, во время подготовки, Майк просыпался в крайне плохом самочувствии и сам описывал эти ощущения как будто он был «на пороге смерти». Он был настолько истощён, что не мог даже рукой пошевелить, и ему приходилось оставаться прикованным к постели до конца дня. Но на следующее утро он преодолевал это состояние и вновь становился «продуктивным гением».
За два дня до начала конкурса «Мистер Олимпия» 1980 года в Сиднее, Австралия, Майка сразило тоже самое «чувство смерти», которое вновь заставило оставаться его лёжать в постели весь день восстанавливая утраченные силы. Однако, к старту соревнований он сумел преодолеть болезненное состояние. Его вес составлял 102 кг., собственные рефлексии Майка: «Я был более сухим, чем когда-либо. Я выглядел прекрасно, но то, как я себя чувствовал оставляло желать лучшего. Это не было похоже на обычное соревнование. Никто не вел себя так, как обычно. В воздухе царило напряжение». Якобы ещё до начала соревнований Майк Ментцер решил, что Мистер Олимпия 1980 года станет его последним соревнованием, если он не займёт первое место. Но первое место на этом конкурсе суждено было занять Арнольду Шварценеггеру. Однако, сам Шварценеггер признавался, что был не в лучшей форме на этом состязании шестнадцати сильнейших атлетов мира того времени.
Рэй Ментцер (слева) и Майк сравнивают снимки.
После присуждения Майку Ментцеру пятого места в борьбе за статуэтку Сандова на Мистер Олимпии, его карьера, как культуриста, пошла на спад. Это фактически лишило спортивную общественность взгляда на телосложение, которое Майк мог бы построить и продемонстрировать в будущем. В публичных выступлениях он открыто обвинял судей в предвзятости и коррумпированности. Такое поведение Майка, по его мнению, послужило причиной неофициального занесения его в черный список IFBB, и как результат отказ промоутеров работать с ним. Ментцер расторгнул контракт с Вейдером. И в 1982 году его общий доход обрушился с заявленных 200 тыс. долларов до минимума.
В 1983 году незаурядный конструктор, изобретатель, бодибилдер и бизнесмен Артур Джонс нанял Майка и его брата Рэя, для работы над исследовательскими проектами, которые он проводил в своей штаб-квартире Nautilus в Деланде, Флорида. Артур Аллен Джонс изобрёл серию тренажёров «Наутилус» для продвинутых атлетов. Эти устройства получили грандиозный мировой успех, а сам Джонс якобы стал мультимиллионером. Однако, дела между Ментцером и Джонсом пошли не так, как предполагалось, и через шесть месяцев они расторгли свои деловые взаимотношения. Осенью того же года Джо Вейдер вновь пригласил Майка для работы над его журналом, но через шесть месяцев Ментцер отказался сотрудничать далее, по причине предложения стать редактором нового журнала Workout .
«Редактировать Workout было одним из самых приятных занятий, которые я когда-либо делал», — вспоминал Майк. «Это длилось 18 месяцев, и каждый день этого периода у меня были те же обязательства и амбиции, что и при подготовке к Мистеру Олимпия 1980 года. Я хотел, чтобы журнал был самым лучшим, из того, что я мог сделать. И я работал более усердно, ранее. Иногда я не спал по два или три дня, чтобы уложиться в сроки. Я употреблял много амфетаминов, чтобы повысить свою продуктивность.»
«У журнала дела шли прекрасно, и как только он начал приносить прибыль, финансисты, по какой-то причине, перестали субсидировать, и мы прекратили работу. Это был сокрушительный удар. Я поставил 110 % на предприятие, и это не сработало».
Закрытие Workout в 1985 году было лишь первым ударом, нанесенным судьбой Майку. В том же году скончался его отец, которого он очень любил. Практически одновременно с негативными событиями, описанными ранее, окончательно прекратились и любовные отношения Майка с Кэти Гельфо. Этот период Майк описывает так: «Не на что было направить мою энергию. Я позволил себе чувствовать горе. Я ни на чем не зацикливался. У меня не было чувства направления к цели.»
Рэй (слева) и Майк тренируются в стиле Heavy Duty.
«Я все еще употреблял амфетамины, и эта зависимость, в сочетании с серией травм, повлияла на мой разум, в этом я достаточно ясно разбираюсь сегодня, хотя эти вещи очень сложны. Сочетание эмоционального расстройства, которое может вызвать человек, потерявший концептуальный контроль, усугубляемый моим употреблением амфетаминов, сделал что-то с моим эмоциональным ядром, это привело меня к совершению иррациональных поступков, которые тогда я считал рациональными. В моем бессознательном действовали силы, о которых я не имел явного представления. Как указывала Айн Рэнд (философ и писатель, учеником которой Майк себя считал): «То, что не является явным, находится вне контроля человека». У меня не было четкого понимания того, что происходит. Поэтому у меня не было полного концептуального контроля. Я не контролировал свой разум, хотя я думал, что всё было под контролем».
Пять лет Майк совершал всевозможные безумные поступки и с завидной регулярностью попадал в больницу. Все формы лекарств и терапии оказались бессильными для позитивных перемен его состояния. Подобное поведение привело к дискредитации его, как в мире культуризма, так и среди его поклонников. Однако в столь сложный период были и те, кто протянул ему руку помощи - два заметных и благородных исключения: бывшая девушка Джули МакНью и Джон Литтл, старший писатель журнала FLEX.
«Джули, несмотря на то, что наши отношения закончились, очень поддерживала эмоционально и финансово на протяжении всех пяти лет,» — говорил Майк. «Только сейчас я могу оценить ее дружбу.
«Джон Литтл был одним из немногих, кто не обращался ко мне с невежественным предположением, что я «псих», «безумец». Джон довольно хорошо разбирается в силе идей и в том, как они работают в уме. Он долго разговаривал со мной, и я вспоминаю эти разговоры с любовью, что заставляет меня с любовью думать о Джоне Литтле. Он никогда не списывал меня со счетов. Меня разочаровало, что, кроме Джули и Джона, никто из мира бодибилдинга не пытался оказать поддержку — я имею в виду духовную поддержку, а не финансовую. Но я понимаю, что для некоторых людей происходящее со мной, вероятно, было выше их понимания, и у них происходили свои жизненные драмы. Возможно, они сделали все, что могли».
В январе 1990 года госпитализированный Майк пережил инсайт: «Я исчерпал все пути размышлений о своем затруднительном положении и понял, что ошибался. Это я вышел из-под контроля, а не все остальные. Я начал осознавать, что эмоциональная травма, вызванная смертью моего отца, закрытием Workout и прекращением моих отношений с Кэти, в сочетании с употреблением амфетамина действительно сделали что-то с моим разумом. Я знал, что должен осознать этот факт, иначе моя жизнь будет закончена. Как только это осознание пришло, я был потрясен тем, сколько времени я потратил впустую. Пришло время двигаться дальше. Пришло время «Вернуться к тому, что ты знаешь, Майк Ментцер!»
Майк Ментцер. Интервью 1991 года.
Майк Ментцер с невероятной целеустремлённостью вернулся к тому, что знал лучше всего. Он открыл своё предприятие по персональным тренировкам в фитнес клубе Gold's Gym в Венеции. Его успехи в этом направлении были впечалляющими. Он возобновил работу с клиентами по почте. Начал писать ежемесячные статьи в журнале Flex. Поток клиентов стал стабилен и широк. В 1993 году он опубликовал обновление его знаменитых принципов высокоинтенсивного тренинга. В этом же году он открыл свою клинику Medex в Санта-Монике, которая специализировалась на реабилитации травм при помощи физических упражнений.
Рэй (в центре) и Майк тренируют выдающегося любителя Маркуса Рейнхардта для запланированного фильма. Возможно, это было сделано 9 июня 2001 года, за день до смерти Майка.
10 ИЮНЯ 2001 ГОДА
Весной того года из ноги Майка оторвался тромб и попал в легкое. Во время госпитализации медиками было обнаружено, что он перенес два тихих инфаркта. Но Майк продолжал много курить и много работать.
В 1999 году младший брат Майка, Рэй находился на диализе почек и ожидал подходящего донора для их трансплантации. Майк предложил стать донором для Рэя, но позже выяснилось, что у него серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, из-за которых он не может выступить в этом качестве. Тогда Майк переехал к Рэю, чтобы иметь возможность заботиться о своем брате и держать ситуацию под контролем.
9 июня 2001 года, в субботу, Майк закончил съемки фильма посвящённому его методу Heavy Duty. Этот материал он очень хотел представить общественности в завершённом виде. Майк продолжал работать над сценарием фильма, а Рэй отправился спать. На следующее утро Рэй с ужасом обнаружил Майка мертвым в постели, причиной этому послужил сердечный приступ. Рэй Ментцер был опустошен горем, когда организовывал похороны. Утром, во вторник, 12 июня, Джоанн Шарки (генеральный директор предприятия Майка) приняла звонок из отделения диализа Рэя, что он не явился плановый осмотр. Войдя в квартиру, Джоанн обнаружила мёртвого Рэя. Слабое состояние здоровья Рэя ухудшила смерть любимого брата – эта потеря была невыносимой. Теперь в мире есть ещё одна драматическая история, потрясшая мир, о двух братьях, умерших с разницей в 48 часов. Майку было 49 лет, а Рэю 47. Занавес в трагическом стиле. Имя Майка Ментцера затеряется в списке многочисленных бодибилдеров двадцатого века, или нет?
Когда автор этой статьи, исследуя персоны, представлявшие бодибилдинг, ознакомился с жизнью Майка Ментцера, то он, то есть я, был поражён, до глубины души, разительными изменениями произошедшими в облике некогда молодого и успешного человека. И это произошло всего за 6-7 лет из-за приёма наркотиков.
В конце своего жизненного пути Майк часто повторял следующую фразу:
"Не расстраивайся, что это прошло – улыбнись, что это было!"
Автор: Никитин Константин Александрович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
