Скоро в магазинах будут выстраиваться огромные очереди за продуктами и алкоголем. Почему? Если вы крутитесь, как "белка в колесе", постоянно заняты работой и другими важными делами, то могли не заметить, что буквально через месяц нас ждёт - Новый год. А это значит, что пьянок и застолья не избежать. Как минимум, придется несколько раз побывать на корпоративах. Боюсь представить, как моя печень выдержит алкогольную нагрузку.
Вы никогда не задумывались над тем, какие напитки лучше избегать во время праздников? Я прочитал несколько научных исследований, мнений специалистов. Пообщался со знакомым кардиологом. В итоге, выяснил интересную информацию о том, какой алкоголь во время новогодних праздников наиболее вредный для организма после 50 лет.
Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций, и не призывает к употреблению алкоголя.
Пиво
Кто бы мог подумать, что в подборке вредных напитков появится пиво. Оказывается, это достаточно коварный напиток, из-за которого многие праздники заканчиваются алкогольным отравлением и т.д. Обычно пива на Новый год пьют в нескольких случаях: перед застольем, во время застолья вместе с другим алкоголем или после для того, чтобы "шлифануться".
Начнем с того, что большие порции пива нагружают сердце. Кровеносные сосуды переполняются. Кровь хуже циркулирует по организму. При длительном и систематическом употреблении пива возникает болезнь "пивного сердца". Простыми словами, эта болезнь возникает тогда, когда мышца сердца ослабевает и кровь начинает хуже качаться.
В пиве содержится углекислый газ, который при попадании в желудок раздражает стенки и слизистую. Мы можем чувствовать тяжесть, вздутие, изжогу и прочие симптомы. Также ни в коем случае нельзя смешивать пиво с другими напитками, дабы не создавать дополнительную нагрузку на печень, сердце и другие органы.
Сладкое игристое вино
Следом за пивом в черный список добавляем сладкое игристое вино. Какие проблемы могут возникнуть от одного-двух бокалов шампанского? От такого количества вы вряд ли почувствуете негативные изменения, но разве во время праздника все ограничивается одним бокалом? А вот здесь начинается интересное. Для 50-летнего человека сладкое игристое вино опасно из-за своего высокого уровня газации и большого содержания сахара. Благодаря углекислому газу алкоголь быстрее распространяется по организму, вызывая ранее опьянение.
Нередко после одного или двух бокалов просыпается аппетит, который трудно обуздать. Многие люди в такие моменты не замечают за собой, как переедают и дают большую нагрузку на желудок. Если человек не остановился на 2,3 или даже 5 бокалах, скорее всего, его ждет быстрое, сильно опьянение с непредсказуемым похмельем на утро.
Почему же не рекомендуется пить сладкое и даже полусладкое шампанское? Все дело в большом содержании сахара. Сахар и алкоголь - опасная смесь. Спиртные напитки с высоким содержанием дольше выводятся из организма. А бывает, что из-за большого количества выпитого в организме остаются продукты полураспада алкоголя, несущие в себе токсичный вред.
Водка
Я не удивлен, что многие эксперты и специалисты не рекомендуют пить водку на Новый год после 50 лет. Дело в том, что в зрелом возрасте печень хуже справляется с переработкой алкоголя. Наша задача во время праздников заключается в том, чтобы снизить нагрузку на печень и ЖКТ. Крепкая водка нарушает микрофлору в организме, вызывает воспаления, повреждения стенок желудка и т.д. Эти последствия могут ждать человека в том случае, если он будет налагать на водку в течение длительного времени.
Сорокоградусная водка медленнее выводится из организма, чем игристое вино или пиво. Печени требуется больше сил и времени, чтобы переработать и вывести ацетальдегид и уксусную кислоту. А теперь представьте, если за вечер человек выпил не 150-200 грамм, а где-то 0.5-0.7 водки на одного человека. Печень вряд ли отблагодарит за такую колоссальную нагрузку.
Если выпить много водки за короткий промежуток времени, может наблюдаться нарушенная функция вестибулярного аппарата, частичная гипоксия, скачки давления. После 50 лет подобные симптомы опасны для организма и могут испортить праздник не только вам, но и гостям.