Просто добавьте в свой рацион манго. Сладкий летний фрукт, который богат витаминами, необходимыми нам зимой❄️🥭
🍃витамин С (в 100 г мякоти 44% от дневной нормы) — он принимает участие в выработке коллагена, что полезно для кожи, и помогает укрепить иммунитет;
🍃витамин А — помогает сохранить остроту зрения, влияет на состояние кожи и ногтей;
🍃витамины группы В — важны для здоровья нервной системы, стимулируют деятельность головного мозга, улучшают сон;
🍃калий и магний — способствуют работе сердечно-сосудистой системы;
🍃железо — участвует в переносе кислорода от лёгких к органам и тканям, при нехватке этого элемента в организме возможна железодефицитная анемия.
На этой недели очищенные кусочки манго - товар недели в Экомаркете - 125₽/220г
Любите манго?👇🏼