Морщины и седина считаются главными признаками старения. В попытке это скрыть многие женщины забывают о том, что на их годы могут указывать и другие, менее очевидные вещи.
С возрастом тело и организм человека меняется: появляется седина, кожа становится менее упругой, а волосы — более ломкими. Не избежать этих трансформаций и ногтям: их текстура, толщина, цвет, прочность и даже скорость роста к 40 годам оказываются уже не такими, как раньше. Дерматологи рассказали о самых распространенных возрастных изменениях ногтевой пластины, а также дали рекомендации, как с этим справляться.
Текстура и толщина
Многие женщины с годами начинают замечать на своих ногтях борозды, которые делают некогда гладкую пластину бугристой. В медицине это называется онихорексисом:
«Когда части пластины ногтя истончаются и начинают атрофироваться, образуются бороздки, параллельные продольные углубления в ногтевой пластине», — говорит доктор Дана Стерн, доцент клинической дерматологии из Нью-Йорка.
Помимо возраста, причиной возникновения подобных борозд может быть дефицит питательных веществ и гормональные изменения. Кроме того, одно исследование показало, что данные несовершенства могут появляться из-за генетической предрасположенности.
А вот ломкими ногти становятся по другой причине:
«С возрастом наш организм начинает производить меньше кератина, что может привести к тому, что ногти станут более сухими и склонными к поломке. Этот же кератин находится в волосяных фолликулах, поэтому мы можем видеть изменение текстуры волос с возрастом», — отмечает Мишель Генри, основательница Центра кожной и эстетической хирургии Манхэттена.
Скорость роста и цвет
Как уже было сказано, с годами организм вырабатывает меньше кератина. Однако это влияет не только на прочность ногтей, но и на скорость их роста. Они начинают чаще ломаться, из-за чего отрастить длину практически невозможно. Это, в свою очередь, также становится причиной еще одного недуга.
Переношенное покрытие, грибковые инфекции — все это может повлиять на цвет ногтевой поверхности и окрасить ее в нездоровый желтоватый цвет. Обнаружить это можно и в том случае, если ногти попросту стали медленнее расти:
«Поскольку темпы роста ногтей замедляются, они подвергаются намного большему воздействию окружающей среды, и это со временем может повлиять на цвет, общий вид и прочность ногтей», — поясняет Генри.
Прочие изменения
Ногти — не единственное, что выдает возраст женщины, не меньше внимания стоит уделять и кутикуле. Она выполняет функцию естественного защитного покрытия, а в травмированном и обезвоженном состоянии может приподниматься, провоцировать появление заусенцев, пропускать влагу и бактерии. Все это приводит к развитию инфекции и еще сильнее подчеркивает возрастные изменения ногтей.
Еще одной распространенной проблемой является онихолизис, состояние, при котором пластина отделяется от ногтевого ложа. Так как с возрастом ногти становятся менее прочными, привести к онихолизису может малейшая травма и слишком энергичная чистка под отросшим краем.
Сквозь пальцы: какие оттенки лака коварно старят руки
Как бороться с возрастными изменениями
Все дерматологи советуют тщательнее заботиться о кутикуле: аккуратно отодвигать ее после принятия душа, ежедневно увлажнять маслами или специальными средствами. Также не стоит поддаваться искушению отрывать или откусывать заусенцы — вместо это лучше аккуратно обрезать их у основания.
Специалисты также советуют использовать жидкость для снятия лака без ацетона, чтобы ноготь и окружающая его область не были ослаблены и обезвожены. Кроме того, дерматологи советуют приобрести стеклянную пилочку для ногтей, так как она сможет бережно убрать длину, не оставить сколов и трещин.
Вместе с тем эксперты советуют надевать перчатки всякий раз, когда нужно помыть посуду или убраться дома. Избыточная влага создает большую нагрузку на пластину, обезвоживает ее, приводит к появлению заусенцев.