В какие игры играют Люди?

Эрик Берн, американский психолог и создатель Трансакционного анализа, представил миру книгу «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры».

Книга посвящена поведенческим сценариям, которые направлены не на решение проблем, а на получение вторичных выгод от конфликта.

Но этот пост будет посвящен не Эрику Берну, а его последователю Стивену Карпману, который описал модель поведения известную как «Драматический треугольник Карпмана».

Треугольник Карпмана — это модель созависимых отношений, в которых участвуют трое: Преследователь, Жертва и Спасатель.

Каждый из них играет определенную роль:
Преследователь нападет на жертву, обвиняет ее, унижает;

Спасатель приходит на помощь жертве, выступает героем, убеждая что без него справится с проблемой не получится;

Жертва страдает и винит в своем положении других людей.

На первый взгляд может показаться, что в таких отношения абсолютно нет никах преимуществ и выгод, но если присмотреться ближе, то можно заметить, что каждый из участников что-то получает лично для себя и поэтому не стремятся решать проблему, а остаются в игровом треугольнике.

Жертва не несёт ответственность за свою жизнь и всегда может получить поддержку от Спасателя.

Преследователь наслаждается своей властью и проявлением силы, у него доминирующая позиция, преследователь утверждается за счёт жертвы.

Спасатель ощущает свою значимость и ценность, через помощь жертве, ему важно, чтобы в нем нуждались и чем беспомощнее жертва, тем сильнее она привязывается к спасателю.

Самое интересное, что в треугольнике роли все время меняются. Спасатель, уставший от спасательства может впасть в жертвенную позицию, заявив, что он много чего делает, но его труды не замечают или может разозлиться и стать преследователем. Жертва кинется спасать, а преследователь может стать жертвой.

Каждый получает свою выгоду от смены ролей.

Драматический треугольник Карпмана является самой популярной игрой между людьми, в которую играют повсеместно: в семье, на работе, с друзьями и т.д.

Играете в драматичный треугольник?

Автор: Дарья Соколова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru